Таңдаулы тауық салаты

Мен осы рецептке кішкентай zing қосу үшін тәтті бұрыш дәмдісін қолданамын, бірақ тәтті тұзды раушан немесе аскөк тұзды ләззатын пайдалануға болады. Немесе салатқа жақсы дәм береді.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Тұзды балдыркөк, пияз, 1/4 стакан майонез, лимон шырыны, бұрыш, қуырылған, тұздықтар және тұзбен араластырыңыз.
  2. Қажет болған жағдайда қосымша майонез қосыңыз.
  3. Сэндвич орамдарын немесе кесілген нанды қоспамен толтырыңыз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 222
Барлығы май 16 г
Қаныққан май 4 г
Қанықпаған май 5 г
Холестерин 57 мг
Натрий 160 мг
Көмірсулар 1 г
Диеталық талшық 0 г
Ақуыз 17 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)