Бұл алма кәмпиттері пісірмес бұрын даршын құмырасының қоспасымен қоректенеді. Бұл алма күзгі таңертең үшін өте қолайлы. Пиязды пісіріп, оларды кеңсеге апарыңыз немесе оларды түскі астарға қосыңыз.
Олар таңертеңгі таңға арналған тамаша!
Байланысты
Apple Crumble Muffins
Сізге не қажет
- 1 жұмыртқа
- 2/3 стакан алма шырыны (немесе сүт)
- 1/2 кесе өсімдік майы (мысалы, канола, жүгері майы немесе сафлор)
- 1 шай қасық ваниль сығындысы
- 2 кесе тағамдық ұн
- 1/4 стакан түйіршіктелген қант
- 1/4 кесе кофе қанты, оралған
- 1 ас қасық пісіретін ұнтақ
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/2 кесе кубик немесе жаңғақ (туралған)
- 1 алма (қабығы аршылған, майдалап, майдалап туралған)
- 1/4 стакан даршын қанты (толтыру үшін *)
Қалай жасауға болады
- Пешті 400 ° F (200 ° C / Газ 6) дейін қыздырыңыз.
- 18 майдалағыш шыныаяқтарды немесе қағаз бланкасымен сызыңыз.
- Араластыратын ыдыста жұмыртқаны, алма шырынын немесе сүтін, өсімдік майы мен ванильді жақсылап араластырғанша шайқаңыз.
- Басқа ыдыста ұн, қант, пісіру ұнтағы және тұзды біріктіріңіз. Мұқият араластыру үшін араластырыңыз.
- Ұн қоспасын жұмыртқа қоспасына ұнды ылғалдандырғанға дейін араластырыңыз. Микрофон аздап кішкене болады, бірақ бұл жақсы. Туралған жаңғақтар мен туралған алма араластырыңыз.
- Қасық немесе қасықпен дайындалған ашытқы шыныаяқтарын үштен екі бөлікке толтырыңыз.
- Әрбір ашытқының үстінен біраз даршын қант себіңіз.
- 16-дан 20 минутқа дейін немесе алтын қоңырға дейін пісіріңіз.
- * Даршын қант жасау үшін 1/4 кесе түйіршіктелген қантпен 1 1/2 шай қасық араластырыңыз.
- 1/1 шамамен онды құрайды.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 190 |
| Барлығы май | 9 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 12 мг |
| Натрий | 463 мг |
| Көмірсулар | 21 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 7 г |