Бұл ашытқылар дәмге толы! Алма, кокос және кесілген печень осы рецептте жеңіл дәмдеуіштерге кіреді. Ванильді балмұздақпен қуатпен немесе дәмді десертпен толтыру үшін керемет таңғы ас, бұл рецепт өте икемді.
Сізге не қажет
- 1 1/2 кесе тағамдық ұн, 7 унция,
- қасық және сыпырыңыз
- 1 1/2 шай қасық пісіру содасы
- 3/4 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық мускат жаңғағы
- 2 жұмыртқа
- 1 кесе түйіршіктелген қант
- 1/3 кесе өсімдік майы
- 2 кесе майдалап туралған алма
- 1 кесе кесілген пекан
- 1 кесе кокос жаңғағы
Қалай жасауға болады
- 350 ° F дейін қыздыру пеші.
- Үлкен ыдыста ұн, сода, тұз және мускат жаңғағын біріктіріңіз.
- Жеке ыдыста жұмыртқаны, қантты және майды соққылаңыз. Туралған алма, печенье және кокос жаңғағы араластырыңыз.
- Алма мен жұмыртқа қоспасын құрғақ ингредиенттерге ылғалдандырғанға дейін араластырыңыз.
- Майланған және ұнтақталған ашытқы шыныаяқтарын 3/4 толтырыңыз. Шамамен 25-30 минут пісіріңіз немесе қасықтың ортасына ағаш отырғызылғанша тазартыңыз.
- 10 минут ішінде салқындатып, сөреге қойыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 198 |
| Барлығы май | 12 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 23 мг |
| Натрий | 270 мг |
| Көмірсулар | 22 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 2 г |