Crockpot-дан мұздатқыш рецептілерден
Жылдың кез келген мезгілі таңғы ас күннің ең қиын тағамдарының бірі бола алады. Өзіңізді және балаларды даярлауға тура келген кезде таңертеңгілік таңертеңгі асқа арналған дәмді, қоректік және толтырылған таңғы ас рецепттерін ойластыру қиын. Таңертеңгі таңғы ас рецептілерін шешіп, проблеманы шешіңіз!
Сабақтан тыс мектептегі таңертеңгі уақыттардағы дағдарыс сөзсіз. Шешім? Таңертең асты ас ішуге кіргізгенде түнде жасаңыз.
Содан кейін оны тоңазытқышта сақтаңыз және оны дайындауға дайындық кезінде таңертең оны пісіріңіз. Немесе таңғы асты түнде пісіріңіз.
Содан кейін тамаша, тыныш тағамға отырыңыз және сіз күні бойы орнатасыз. Кейбір дәмді ыдыстарды уақытынан бұрын және мұздатуға болады; содан кейін таңертең бірнеше минут ішінде микротолқын. Ақыр соңында, тез нан - бәрі жақсы көретін керемет тамақ.
Үздік таңертеңгі кеңестер
- Шығармашылық болыңыз
Таңғы ас жұмыртқа мен тосттар болмауы керек. Таңертеңнен сізді неге шақыратындығын ойлаңыз. Қарапайым паста, тауық және жеміс салаты керемет таңғы ас еді. Сэндвичті немесе пісірілген тартылыс чиптерін кейбір жеміс сальсамен көріңіз. Тіпті суық пиццаны тастап кетсеңіз де, бұл сізге ұнайтын нәрсе! - Крокпотты қолданыңыз
Мен түнде ұйықтап жатқанда, кешкі асты таңертеңгілік асқа жинау идеясын жақсы көремін, содан кейін дайын тағамның дәмді хош иісіне шыдаймын. Бұл дербес аспазшы сияқты жақсы! (Сіз Crockpot сөзі Rival корпорациясының тіркелген сауда белгісі екенін білесіз бе?)
- Балаларды тартуға дайын болыңыз
Балалар таңдаған немесе дайындаған тағамды жеуге барынша ықтимал. Бұл олардың сіз таңдаған тағамдарды таңдауға көмектесуіне көмектеседі! - Толығырақ жемістер мен көкөністер
Кейбір тұздықтарды пісірілген сұлы майыға араластырыңыз. Шөптен жасалған сәбіз бар кебек мүкжаптарын жасаңыз. Кептірілген жемістер немесе шикі көкөністерді тез нан қоспасына қосыңыз. Ал балалар қарапайым хош иістендірілген йогурт диптарын жаңа піскен жемістер мен көкөністермен жақсы көреді.
- Нан машинасы
Нан машинасындағы таймер функциясын қолданыңыз және жаңа нан пісірудің қолайсыз иісіне ұйықтаңыз. Кеңестер, кеңестер мен рецепттер үшін нан пісіру негіздері бөлімін қараңыз. - Ethnic Foods-ны көріңіз
Тортила, фритатас, порриджалар және бүкіл әлемнің басқа да таңғы ас өнімдері қызығушылықты арттыруға көмектеседі және азық-түлік пайда болған ел туралы аздап үйретеді. - Алдын-ала жоспар
Сауда-саттық тізімдерін жоспарлаған кезде апта бойы ойланыңыз. Қант күлше мүкжидекінің партиясы бір апта бойы сақталады, тоңазытқышта тығыз жабылады, және сіз бірнеше минут ішінде ыстық мүкжарбалар аласыз. Кешкі тамақ өнімдері ас үйге айналдырылуы мүмкін - қосымша пісірілген тауық еті омлетде қолданылуы мүмкін, немесе жылдам нанмен сэндвичке айналады. Фритатастарда және омлетде қолданылған шелпектер, пісірілген макарон немесе тостаған нан пайдалануға болады.
Таңғы ас күннің ең маңызды тағамы. Аты-жөні сіз бір түнде тез бұзылып, денеңіздің энергетикалық дүкендерін толтыруыңыз керек дегенді білдіреді. Бұл тағам күнделікті тамақтанудың жалпы талаптарының төрттен бір бөлігін қамтамасыз етуі керек, осылайша мектепте және жұмыста ең жоғары деңгейде жұмыс істей аласыз. Жақсы таңғы ассыз, сіз таңертең ұйқысыз болуы мүмкін, энергия жоғалтады және тіпті ақылды тапсырмаларды орындауға қабілетіңізді жоғалтады.
Таңғы асты жеп отырған адамдар түскі асқа жақсы тамақтануды және тұтастай теңдестірілген диетаны тұтынуды мүмкін етеді.
Керемет уақытты үнемдеу рецептерін алу үшін келесі бетке өтіңіз!
Бұл қарапайым таңғы ас рецептері мен идеялары сіздің күнді дәмді және салауатты түрде бастауға көмектеседі. Дайындау, сақтау және дайындау нұсқауларын мұқият қадағалаңыз. Бағыттарға сәйкес салқындатып, кез-келген қалдықтарды тығыз жабыңыз және шайқаңыз.
Таңертеңгі таңертеңгі таңғы асқа арналған рецепттерді жасаңыз
Баяу ыдыс-аяқты таңертеңгілік уақытта ең жақсы дос бола аласыз. Осы керемет тағамдарды түнде жасаңыз, қайнатқышты қосыңыз, сосын Crockpot Cobbler және Crockpot Apple OatMeal сияқты сізге дайын және күтуге дайын, жылы, ыстық таңғы асқа ояныңыз.
Таңертеңгі мұздатқыш рецепттер
Ашықтан оянғаннан және мұздатқышта сақталған дәмді таңғы астың көп екендігін білуден артық ештеңе жоқ. Аздап еріту және жылыту және француз тосттарынан бүркітпен күнделікті демалысыңызды керемет бастамаға дейін тамашалай аласыз. Bacon Hash Brown жиынтығынан ләззат алыңыз немесе таңертеңгі таңертеңгі пицца .
Түнгі таңғы ас
Бұл кастрюль рецептер өте аз күш- қуатпен қаптай береді. Олар таңертеңгілік кешке немесе автобус келмей тұрып, аштыққа толы жасөспірімдер болғанда, таңертеңгілік мектептің таңертеңгілері үшін мінсіз. Таңдаулыларға Blueberry French Toast Bake және Mock Cheese Soufflé кіреді .
Жылдам нан мен кәуектер
Жылдам нандар - таңғы астың таңғы ас рецептерін жасайды . Есіктің қашып кетуіне байланысты, екі немесе екі ашытқы ұстау оңай. Шұжық пицца немесе таңертеңгі бутерброд фаст фуд тамақтандыруынан жақсы және жақсы (және арзан!).
Таңертең жүру үшін дәмді алмұрт нан мен көк бұршақ кәмпиттерін көріңіз.