Crockpot Мясисті Chili - күрделі дәмі бар қарапайым рецепт. Егер сіз оны дәмді ұнатсаңыз, онда ұсақталған қызыл бұрыш немесе ұсақ бұрыш қосыңыз. Тағы бір пияз немесе одан да көп сарымсақ жақсы болар еді немесе сіз туралған жасыл шелектерді немесе жалпеңесе бұрыштарды немесе жаңа тұздалған немесе туралған жапырақ бұрыштарын қосуға болады.
Бұл чилиде көп мөлшерде көкөніс бар, бұл оны тұрақты чилиден гөрі түссіз және қоректік етеді. Сіз көбірек көкөністер қосуыңыз мүмкін. Кейбір туралған сары жазғы сквош немесе асқабақ дәмді болар еді, себебі қоңыр түсті бұрыш жасалды.
Салқындатқыш комплементке арналған осы чилиді қаймақ немесе гуакамолмен бірге қолданыңыз . Кейбір қуырылған тартылыс чипсы жақсы қытырлақ пен контрастты қосады. Сіз сондай-ақ туралған қызанақ, авокадо, жасыл пияз, cilantro, ақжелкен мен лимон шырыны қоспасы арқылы қызмет ете аласыз. Осы салқын қоспаның кейбіреулерін керемет дәмдік талғамға арналған ыстық ыдыстардың әрқайсысына қасық қойыңыз.
Сіз осы қарапайым рецепт үшін өзіңіздің фрикадеріңізді жасай аласыз , бірақ мен дайын пісірілген құс еті қолданғым келеді. Мұздатылған кезде оларды баяу пешке қосыңыз; олар шилі жасалатын уақытқа дейін ерітіп, жылынып, кемелді болады.
Бұл чилиді жаңа піскен жеміс салатымен немесе салқын және салқын жасыл салаттармен, сондай-ақ, кейбір жылытылған шегірткелер немесе нан пісірілген нандарымен бірге қолданыңыз. Суық сыра осы дәмді рецептпен керемет, немесе мұзды шай жақсы таңдау. Десерт үшін салқын лимон пирогы немесе балмұздақ дәмі өте жақсы болар еді.
Сізге не қажет
- 1 (16 унция) пакеті мұздатылған пісірілген итальяндық құс еті
- 1 кесе балдыркөк (туралған)
- 1 (14 унция) қызанақ бәліштері (дайын емес)
- 2 (15 унция) ыдыс бүйрек үрме бұршағы (шаю және суда)
- 1 кесе тоңазытылған жүгері
- 1 (8 унция) томат тұздығын алады
- 1 (6 унция) көкөніс шырыны коктейлі болады
- 1 пияз (туралған)
- 3 түйір сарымсақ (тартылған)
- 1 лавр жапырағы
- 1 ас қасық чили ұнтағы
- 1 шай қасық зире
- 1/4 шай қасық бұрыш
- 2 ас қасық cornstarch
- 1/3 кесе су
Қалай жасауға болады
- 4-6 квадрат шелектегі котлеттер, балдыркөк, кептірілген қызанақ, бүйрек бұршағы, жүгері, томат тұздығы, көкөніс шырыны коктейлі, пияз, сарымсақ, лавр жапырағы, чили ұнтағы, зире және бұрыш қойыңыз. Араластыру үшін абайлап араластырыңыз.
- Баяу пешті жауып, 6-8 сағаттан кейін немесе көкөністер нәзік болғанша және чили ыстық болғанша пісіріңіз. Кофеқайнатқыш ыстық және нәзік болады.
- Қызмет көрсетер алдында лавр жапырағын алып тастаңыз және тастаңыз.
- Қажет болған жағдайда, сіз араластыра отырып, қытырлақ бола аласыз 2 Stbs. жүгері шырыны және 1/3 кесе суды сыммен сығып, пісіру уақытының соңғы жарты сағаты үшін чилиге араластырыңыз.
- Қажет болса, қуырылған шелпектер немесе ұсақталған тартылыс чиптері бар гарнир.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 583 |
| Барлығы май | 13 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 29 мг |
| Натрий | 490 мг |
| Көмірсулар | 89 г |
| Диеталық талшық | 24 г |
| Ақуыз | 32 г |