Ең төменгі майлы Рождестволық Cookies

Рождество печеньесі мерекелердің дәстүрлі бөлігі болып табылады, бірақ көптеген рецепттер майда жоғары, әсіресе майда немесе қысқарудағы қаныққан май. Егер сіз азырақ пайдалы майларды азайтуға тырысып жатсаңыз, сізде cookie-файлдарыңыз бар, сондай-ақ жеуге мүмкіндік беретін осы сегіз майсыз майсыз немесе майсыз какаулық рецепттерді қолданыңыз.

• 01-ден 08-ге дейін

  Кук ашытқылары

  Көптеген қант печеньелерінің жартысына жуығымен сіз өзіңізді кінәсіз сезінусіз осы төменгі майлы Рождестволық кукилердің біріне қарай аласыз. Мерекелік кукиді сәндеу үшін мерекелік печенье кескіштерін пайдалануға болады. Кондитердің қанты, лимон шырынын және азық-түлік бояуын пайдаланып, пісірместен бұрын май жағып, үстіңгі жағыңыз. Бұл кукилерді жеңілдететін құпияларды ешкім білуі керек емес.

• 02/08

  Майсыз қантқа тәтті қантқа арналған тұздықтар

  Бұл печеньелерде жұмыртқаның ағыны, қоңыр қант, ваниль мен қарапайым даршын қантпен жасалған кезде нөлдік май бар. Оларды сәндік жұлдызды ұшымен өткізіп, содан кейін түрлі-түсті шашырамайлармен безендіріп, мерекелік жасай аласыз. Сырты қытырлақ.

• 03 08

  Өте төмен майлы және вегетариандық асқабақ печеньесі

  Applesauce - бұл дұрыс вегетариды асқабақ печеньесі майдың жоқтығынан құпия болып табылады. Олар май, маргарин, сары май, сүт немесе кілегейсіз дайындалады. Олар сүтсіз және вегетариан болып табылады. Асқабақ дәмдеуі Ризашылық күнінде аяқталуға тура келмейді, сондықтан оларды демалыс мезгілінде қолданыңыз.

• 08 04

  Шикі күріш астық дақылдары

  Барлық жастағы балалардың сүйікті піскен кілегейлі күріш дәнді дақылдары печенье кескіштерін, түрлі-түсті тағамдық гельді және мерекеге негізделген шашырандыларды қолданып, мерекелерге қосымша болып табылады. Балалар осы рецептпен көмектескенді ұнатады, бірақ жабысқақ күйзелістерге дайындалады. Рецептте сары май аз, бірақ жалпы алғанда, кептірілген рецепттерге қарағанда майда төмен болады.

• 05 of 08

  Ақшыл шоколадты Чип-Мерингу кукидері

  Егер мерекелерге арналған жеңіл печенье опциясын іздесеңіз, онда бұл майсыз шоколадты микротолқынды печенье заңға сәйкес келеді. Жалғыз май шоколад фишкаларында. Сыртта сырғанап шығады және ішкі жағынан шайнайды, олар дәмді тәтті және жалпақ дәмді етеді.

• 08 08

  Төменгі шоколадты шоколадты кукилер

  Бұл шоколадты қуырылған кукилердің майы аз екеніне сену қиын. Сары майдың қалыпты мөлшерінің жартысын пайдаланып, тұтас жұмыртқаға жұмыртқаның ақын алмастыру арқылы бұл керемет және дерлік кінәсіз бейімділік. Шоколад хош иісі какао ұнтағы, сондай-ақ, шоколад чиптерін қолдану арқылы жақсарады. Және шағын шоколадты чиптерді пайдаланып , біз аз мөлшерде ұзақ жолға барамыз.

• 08 07

  Сиыр еті және сиыр еті төменгі печенье

  Қантқа арналған жеміс консервілерін алмастыру - бұл вегетариандық жеміс печеньелерінің бірі. Олар сондай-ақ май қосылмайды, бұл калорияны азайтады.

• 08 08

  Төменгі қоңыр бауырлар

  Егер сіз шоколадты ұнатқыңыз келсе, онда бұл қоңыртар сіздің түзетулеріңізді алуға көмектеседі. Олар толық майлар сияқты тығыз емес, бірақ кейбір төмен калория / майсыз рецептілер немесе дайын өнімдер сияқты ешқандай дәмді тағамға ие болмайды. Сондай-ақ, оларды шағын квадраттарға кесу арқылы бақылауға болады. Содан кейін, сіз бірнеше секундқа оралғанда, сіз артық емес.