Энергияны үнемдеңіз және пештің орнына баяу ыдыс-аяқты пайдаланып үйдегі салқындатқышты сақтаңыз. Мұнда бүкіл отбасылардың дәмді тағамдары бар. Бұл картоп пен шұжық тағамдарын пешке салынған салат немесе піскен қызанақпен кесіңіз .
Мен бейнеленген ыдысқа дәмдеуіш жабысқақ шұжық қолдандым, бірақ сіз сүйікті ысталған шұжықты қолдануға қымсынбаңыз. Немесе рецептте піскен жаңа итальяндық шұжықтарды қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 10 орташа картоп (шамамен 3 фунт, шамамен 1/4 дюйм қалың кесілген)
- 12-ден 16 унцияға дейін ысталған шұжық (тауық еті шұжық немесе шұжық сияқты, кесілген)
- Қосымша: 1 ірі пияз (екі есе және кесілген)
- 2 банка (әрқайсысы шамамен 10 1/2 унция) картоп сорпасының конденсаты
- 3/4 шыныаяқ буланған сүт
- 1/4 шай қасық бұрыш
- 2 шыныаяқ Чеддер ірімшігіне ұсақталған
- Даш паприка
Қалай жасауға болады
- Кесілген картопты, шұжық пен пиязды 5-тен 7 квадраттық баяу ыдысқа біріктіріңіз.
- Үлкен ыдыста сорпа, сүт, бұрыш және ірімшіктің екі ыдысын біріктіріңіз.
- Сорпа қоспасын мұқият картопқа араластырыңыз. Паприка себіңіз.
- Пісіру уақытының ортасында шамамен бір рет араластырыңыз, картоп тендерді бастағанға дейін 6-дан 8 сағатқа дейін КІРІСПЕ салып, пісіріңіз.
6 қызмет етеді.
Кеңестер мен вариациялар
- Пиязбен бірге кептірілген жасыл бұрыш бұрыш қосыңыз.
- Балдыркөк сорпасының кілегейін, картоп сорпасының кремімен немесе балқарағай сорпасының екі банкадағы ыдысымен жасаңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Аралас барбекю бобымен баяу пісіргіш шұжық
Баяу пештерге арналған шұжық салаты
Картоп пен қырыққабатпен соустарға арналған шоколадты шұжық
Пияз және қыша тұздығы бар Apple Crockpot шұжық
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 774 |
| Барлығы май | 43 г. |
| Қаныққан май | 21 г |
| Қанықпаған май | 14 г |
| Холестерин | 124 мг |
| Натрий | 999 мг |
| Көмірсулар | 65 г |
| Диеталық талшық | 7 г |
| Ақуыз | 34 г |