Сіз тамақ дайындағандай сезінгенде, өзіңіздің энергияңызды пайдаланып, отбасыңызды бірнеше күн бойы тамақтандыратын бірнеше тағамдарды жинаңыз. Бұл тағамдарды жеңіл, дәмді және қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
Сіз өте тез сақталатын тағамды суытыңыз екеніне көз жеткізіңіз. Мұзды суға арналған ваннаны қолдануға немесе пісіру табағын немесе табақшаны тағамды суық болғанға дейін тоңазытқышқа салыңыз. Содан кейін тамақты жақсылап жабыңыз немесе орап алыңыз да, азық-түлікті белгілеңіз де, қазыналарыңызда не бар екенін білесіз!
Тоңазытқышта азық-түлікті сақтаңыз немесе ұзақ сақтау үшін мұздаңыз; онда бәрін істеу керек, оны қыздырыңыз. Қандай сәнділік.
Көптеген дәмқосарлар, сорпалар және маринадталған ет өнімдері бұл тағам дайындау түріне өте жақсы қатысады. Тек сіз пайдаланатын етдер толығымен пісірілген немесе тоңазытылған кезде дайындалғандығына көз жеткізіңіз. Еттарды ішінара дайындағаннан кейін оларды салқындату - жай ғана қиындықты сұрайды. Алдын ала нұсқаулықты бермейтін рецептті бейімдеу үшін, оны соңғы дайындау уақытына дейін жинап, содан кейін салқындатыңыз. Тағам тоңазытқыштан дұрыс болған кезде пісіру уақыты ұзағырақ болады; фигура 1/3 рет, бірақ соңғы минуттарда мұқият қадағалаңыз!
Сондай-ақ, жеке контейнерлерде ыдыс-аяқты немесе сорпалар туралы ойлауға болады, содан кейін босаңсыған отбасыңыз көңіл-күйде болғанда, сау тамақтануды және минуттарда жеуге болады. Ләззат алыңыз.
Алдын ала тамақтану
- Түнгі лазанья
Бұл ғажайып рецепт жасауға оңай. Жай пешке пешке салып, тамаша түскі асқа отырыңыз.
- Пицца спагетти стилі
Бұл керемет ескі сәнді отбасылық рецепт - бір нәрсені жұбанышқа, жылыға және жақсы нәрсеге қол жеткізгім келгенде жасаймын. - Тауық Ziti Casserole
Бұл бай және жайландыратын рецепт үшін бес ингредиент қажет. - Тунь Альфредо Кассероле
Тағы бес ингредиент жеңімпазы! Бұл қарапайым рецепт түсті және дәмді.
- Тауық маникотты
Түбінде тауық еті мен ірімшік - бұл дәмді тағамның рецептін толтыру. - Жаңғақ еті мен Кесерол жаңартылды
Мен осы үйдің рецептін ұнатамын және қыста оны жиі жасаймын. Сіз де оны жақсы көресіз. - Маринадталған стейк
Бәйшешекке арналған бұл қарапайым рецепт барлық жаз бойы ұзақ уақыт пайдаланылатын болады. - Chili Rice Casserole
Мен бұл жеңіл вегетарианшы, дәмді тағамды жақсы көремін. Сізге пісірілген тауық еті немесе қошқыл шелпектерді оған керемет тағам үшін қосуға болады. - Түнгі Meatball Casserole
Және, ақырында, бұл қарапайым рецепт ыңғайлы тағамдарды пайдалана отырып, дәм мен түске толы.