Шоколадты қоректік рецепті соншалықты бай, ешкім де вегетарианды деп сенбейді. Тек сүт өнімдері жоқ вегетариандық шоколадты пайдаланғаныңыз жөн. Егер сізде мексикандық базар немесе нан пісіру алаңы болса, шомылуға арналған кәмпиттің дәмдісін алыңыз. Егер сіз сүт-жоқ вегетариандық шоколадты фондюға арналған рецепт қажет болса, онда бұл көріңіз.
Сізге не қажет
- 1/4 шыныаяқ вегетари маргарин
- 8 унция жәнеген шоколадты чипсы (немесе қара шоколад)
- 2 ас қасық ұн
- 1/2 кесе жүгері шәрбаты
- 1/2 шай қасық ваниль
- 2 ас қасық соя сүті
- 1/4 кесе Kahlua немесе басқа хош иісті ликер (міндетті емес)
Қалай жасауға болады
- Шоколадты күйдіріп алмау үшін, өте төмен температурада кәстрөлде бірге соған бірге шоколад және вегетариандық шоколад және соя сүтін қосыңыз.
- Ерітілгеннен кейін, ыстықтан шығарып, қалған ингредиенттерді қосып, жақсы араластырып, жылыну үшін фондюға арналған ыдысқа жіберіңіз. Жаңа піскен жемістер, фунт торттары немесе тәтті нандармен бірге жұмыс істеңіз.
Көптеген Vegan Fondue рецептері
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 676 |
| Барлығы май | 33 г |
| Қаныққан май | 16 г |
| Қанықпаған май | 11 г |
| Холестерин | 3 мг |
| Натрий | 502 мг |
| Көмірсулар | 83 г |
| Диеталық талшық | 8 г |
| Ақуыз | 7 г |