Такое дәмдеуіштері және нахо ірімшігі супы жеңіл, дәмді ас тұздығын дәмді етеді. Жүгеріден немесе печеньемен бірге жұмыс істеңіз. Бұл - отбасылық тағам немесе ас ішу үшін кешкі ас жасау.
Жер үсті сиыр орнына жердегі құрлықты қолдануға тырысыңыз. Сізге қажет болса, глютенсіз макарон қолдануға болады.
Сондай-ақ, қараңыз
Сиыр еті және итальяндық шұжықпен пісірілген зити рецептісі
Сізге не қажет
- 8 унциялы макарон немесе шағын зиттің локтері
- 1 кесек кесілген пияз
- 1 фунт сирек жер сиыры
- 1 үлкен жасыл қоңыр бұрышы, туралған
- 1 сарымсақ сарымсақ
- 1 пакет (1 унция) тұздықтар
- 1 шай (шамамен 10 1/2 унция) нан сорпасы
- 1 стақан (6 унция) томат пастасы
- 1 мүмкін (14,5 унция) қызанақ бөренелер, сауатсыз
- 2 шыныаяқ Мексиканың Чеддер Джек сияқты ірімшіктерді араластырды
Қалай жасауға болады
- Қуырылған тұзды суға қайнатылған тағамға арналған макарон немесе мини-цити пісіріңіз. Ыстық сумен ағызып, шайыңыз; қойыңыз.
- 350 фунтқа дейін қыздыру пеші
- 2 1/2 нан 3 циклді пісіруге арналған ыдысқа май құйыңыз немесе таяқша емес пісіруге арналған спрейді бүріңіз.
- Үлкен табада, пияздың жұмсарылғанына дейін, пиязбен араласып, сындырып, жер сиырын қоңырға түсіріңіз.
- Қоңыра бұрышын қосып, сиыр еті қызғылт түспегенше, пісіруді жалғастырыңыз, араластырыңыз.
- Сарымсақ пен тұздықтарды қосып , 1 минут ұзағырақ пісіріңіз .
- Сорпаны, томат пастасын, қызанақ қосылған қызанақты және ірімшіктің жартысын қосыңыз. Кук, араластырып, араласып, көпіршікке дейін.
- Дайындалған макаронды және қасықты дайындалған пісірме табаққа қосыңыз. Қалған ірімшікпен пісіріңіз және 10-15 минутқа дейін печенье немесе печенье көпіршік және ірімшік үстіне дейін пісіре бастаңыз.
Ескертпе: Егер сіз күннің ертерек жабылатын және салқындататын болсаңыз, ас тұзын жылытуға көбірек уақыт беріңіз.
6-дан 8-ке дейін қызмет етеді.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 501 |
Барлығы май | 28 г |
Қаныққан май | 16 г |
Қанықпаған май | 9 г |
Холестерин | 116 мг |
Натрий | 466 мг |
Көмірсулар | 26 г |
Диеталық талшық | 5 г |
Ақуыз | 38 г |