Бұл тәтті картоп кесілген және содан кейін жетілуге дейін терең қуырылған. Тұз картоп фри картопты тұз және жаңа піскен қара бұрыш, Кажун немесе Креол дәмдеуіштері немесе түйіршіктелген қант қосылған даршын қоспасы арқылы бақылаңыз.
Қуырылған шошқа сэндвичтері немесе гамбургерлер арқылы пісіріңіз немесе оларды грильден жасалған гай және ірімшік бутербродымен бірге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 2-ден 3 ірі тәтті картоп
- Терең қуыру үшін 1 бөтелке өсімдік майы
- Дәміне қарай тұзды және жаңа қою қара бұрыш
- Қосымша: даршын немесе даршын-қант
Қалай жасауға болады
- Тәтті картопты 1/4 - 1/2 х 3 дюймдік жолақтарға кесіңіз. Тәтті картоп белдеулерін мұзды суда қуыруға дайын болғанша салыңыз.
- Терең қуырғышты немесе терең кастрюльде 370 F дейін өсімдік майы өседі.
- Құрғақ картоп жолақтарын қағаз сүлгілері мен 370 фра майы бар пахтадан құрғатыңыз. Қыздырғылар жеңіл кәдімгі және нәзік болған кезде, қағаз сүлгілерге ағызып жіберіңіз. Тұз, бұрыш немесе тұз, аз даршын немесе даршын қантқа себіңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Apple Cider Glaze құймалы шоколадты тәтті картоп
Skillet жылтыратылған тәтті картоп
Қызғылт сары май Pecan соусы бар тәтті картоп равиоли
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 51 |
| Барлығы май | 2 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 63 мг |
| Көмірсулар | 7 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |