General Tso компаниясының тауық тұқымына арналған бұл рецепт мейрамхана сүйікті болып табылады, ол шынайы Hunan тағамына негізделген, шамамен «ата-баба кездесу орны тауыққа» аударылған.
Егер ұнатсаңыз, 2 шай қасық жүгері басқа соустар ингредиенттеріне шайқау арқылы соусты салуға болады. Тұздықты көбірек алу үшін тұзды ингредиенттерді 1/2 көбейте (мысалы, 3 ас қасық қара соя тұздығы, 1 1/2 ас қасық күріш шарабы және т.б.) көбейтіңіз.
Сізге не қажет
- Тауық үшін:
- 1 фунт тауық еті (белессіз жамбас)
- 1 ас қасық соя тұздығы (жеңіл)
- 1 үлкен жұмыртқа (жеңіл соққы алған)
- Қара немесе ақ бұрыш (дәміне қарай жаңа жер)
- Cornstarch (қажет болған жағдайда)
- 3-тен 4 кесе майы (терең қуыру және қуыруға арналған)
- 3 жасыл пияз (жіңішке кесілген)
- 5-10 кішкене кептірілген қызыл бұрыш бұрыш (дәміне қарай)
- Үшін соус:
- 2 ас қасық
- қара соя тұздығы
- 1 ас қасық күріш сірке суы
- 2 шай қасық Қытай күріш шарабы (немесе құрғақ херес)
- 1 ас қасық қант (түйіршіктелген ақ)
- 3 ас қасық тауық сорпасы (немесе су)
- 1 ас қасық зімбір (тартылған)
- 2 шай қасық сарымсақ (тартылған)
- Қосымша: 2 шай қасық
- тұздықты қоюландыратын жүгері
Қалай жасауға болады
Тауық етін дайындаңыз
- Тауықты 1 дюймдік текшеге кесіңіз. Тауық кубиктерін жеңіл соя тұздығына, жұмыртқа мен бұрышқа біріктіріңіз.
- Тауықтың жақсы пішінін алу үшін жеткілікті егіс алқасын қосып, оны араластыру үшін пісіретін щеткаларды немесе саусақтарыңызды қолданыңыз.
Соусты жасаңыз
- Кішкене ыдыста қантты жою үшін араластырып, қара соя соусы, күріш сірке суы, күріш шарабы, қант, сорпа, имбирь, сарымсақ және опциондық жүгері ұштастырады.
- Бір жаққа қойыңыз.
Тағамды пісіріңіз
- Майды 350-360 F / 175-180 С дейін қыздырыңыз. Тауық кубиктерін ыстық майға , бір уақытта бірнеше бөлікке, қытырлақ болғанша терең пісіріңіз (3-тен 4 минутқа дейін). Тауықтың текшелерін алып тастап, қағаз сүлгілерді төгіп тастаңыз.
- Суды ағызып, тазалаңыз. 2 ас қасық майын қыздырыңыз. Май ыстық болған кезде жасыл пиязды және кептірілген чили бұрыштарын қосыңыз. Хош иістендірілгенге дейін араластырыңыз (шамамен 30 секунд).
- Терең қуырылған тауықтың текшелерін қайтарыңыз. Тауықтың текшелері қызарғанша араластырыңыз (шамамен 1 минут).
- Тауықты шырмауықтың жағына қарай итеріңіз. Тұзды тез араластырып, сіңірдің ортасына қосыңыз. Егер тұздыққа жүгері қосылған болса, оны 1-ден 2 минутқа дейін қалыңдататын етіп араластырыңыз.
- Тауықты соустарға итеріп, араластырыңыз. Пісіріңіз және тауықтың тұздығымен жақсы жағылғанша тағы 2 минут бойы араластырыңыз. Бірден қызмет етіңіз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 395 |
Барлығы май | 22 г |
Қаныққан май | 6 г |
Қанықпаған май | 9 г |
Холестерин | 321 мг |
Натрий | 918 мг |
Көмірсулар | 7 г |
Диеталық талшық | 1 г |
Ақуыз | 40 г |