АҚШ-та біз грильден жасалған ірімшік сэндвичін сұрағанда, не күте алатынымыз туралы шектеулі пікірге ие болдық. Егер мейрамханада немесе гипермаркетте қызмет көрсетілсе, онда біз барлық жағынан май жағылған және тегіс грильде тостаған жұмсақ нан күтеміз. Толтырғыш әдетте американдық ірімшік болып табылады және томаттың тілімін қосуды сұрауға жиі емес. Қызанақ дәмі, біз оны қызанақ қызанақ сорпасының ыдысына сүйемелдеу ретінде ұнатамыз . Егер біз оны үйде жасасақ, онда оны пештегі үлкен табада, шойын шойынмен жасауға боламыз. Басқа параметрлерде тостер пеші немесе тұрақты пеш бар.
Біріккен Корольдікте ірімшік көбірек болады, ал сіз торт пен тостерге тапсырыс бересіз. Және екі жерде де бұл емдеу сорпа немесе салатпен бірге түскі асқа беріледі.
Пісірілген ірімшіктің біздің нұсқасы 1920 жылы депрессияға байланысты, өйткені ол арзан ас еді. Бірақ ірімшік пен нанның жаңаруы қазіргі заманғы немесе батыс идеясы емес. Ол көне заманнан бері көптеген мәдениеттер мен көптеген нысандарда пайда болды.
Соңғы жылдары ежелгі грильден жасалған ірімшік заманауи макияжға ие болды және мейрамханалар мен арнайы азық-түлік жүк көліктерінде әртүрлі сорттар көп болды. Сэндвичке көп мөлшерде нан мен ірімшіктер мен көбірек қоспалар енді кеңінен таралған. Таяу шығыс тағамдары тұтастай алғанда көптеген ақты ірімшіктерді пайдаланады, ал бұл өте жақсы балқыту ірімшігі емес, оны грильдегі питтің қалтасына әдемі кіретін кремге айналдырады. Томаттар әдетте пайдаланылады, сондықтан оларды қосуға мағынасы бар, ал сілеусін шпинат zaatar немесе орегано жанасуымен керемет дәмді қамтамасыз етеді. Әртүрлі және дәмді түскі ас нұсқасы.
Сізге не қажет
- 1/4 фунт фаза ірімшігі
- 2 ас қасық сүт (немесе крем, немесе жартысы)
- 2 қызанақ (жіңішке кесілген)
- 1 кесе балалар шпинат жапырақтары (жуылған)
- 1/4 шай қасық заатар дәмдеу (немесе кептірілген орегано)
- 2 питерлік раунды (қалтаны ашу үшін жартысы кесілген)
- 1 ас қасық зәйтүн майы
Қалай жасауға болады
- Пешті 400 F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Фита ірімшік пен сүтті (немесе кілегейді) азық-түлік процессорына немесе араластырғышқа қосып, тегіс болғанша өңдеңіз.
- Фета кілегінің тең мөлшерін 4 питомец қалтасының әрқайсысына таратыңыз. Қызанақтарды жұқа қайнатыңыз және әр қалтаға 2 немесе 3 тілімін салыңыз. Шпинат жапырағының тең мөлшерімен әрбір қалтаны ұстайды және заатарға немесе кептірілген ореганға себіңіз.
- Барлық питан жартысын пергамент қағазымен қапталған пісіру парағына қойып, шыңдарды зәйтүн майымен сүртіңіз. Сондай-ақ, сіз майды мырышта қолданып, оны шашыратыңыз. Тұмшапеште 10-15 минут пісіріңіз немесе шпинат қайнатылғанша және пита ақшыл-қызыл қоңырға айналды. Жылы болыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 472 |
| Барлығы май | 26 г |
| Қаныққан май | 13 г |
| Қанықпаған май | 9 г |
| Холестерин | 67 мг |
| Натрий | 900 мг |
| Көмірсулар | 47 г |
| Диеталық талшық | 6 г |
| Ақуыз | 18 г |