Easy Crockpot Vanilla Бадам Granola

Crockpot Vanilla Бадам Granola тәтті бал, хош иісті ваниль мен қуырылған бадамға толы. Бұл тек бірнеше ингредиент және 2 сағаттан кейін жеуге дайын!

Бұл туралы ең жақсы бөлік, бұл дұрыс емес және тазалауды талап етеді! Ешкімді маскүнемнің ішкі бөлігін тазалауға ешкім де ұнайды, және осы рецептпен сізге қажеті жоқ! Тек пергамент қағазы бар глоткаға жол беріңіз, ішіндегі граноланы төңкеріңіз және оны алған кезде оны пергамент шеттерінен көтеріңіз! Содан кейін өздігінен сыққышты қойыңыз! Бұл оңай болмауы мүмкін!

Бұл гранола йогурттауға, балмұздаққа немесе өздігінен тамақтануға ыңғайлы тамаша, үлкен шелектерге бөлінеді! жай ғана қантсыз сорпа емес гранола емес!

Бұл гранолаға қандай да бір нәрсені қосыңыз! Бұл рецептді өте жан-жақты негіз ретінде пайдаланыңыз! Басқа жаңғақтарды, кептірілген жемістерді немесе қара немесе сүт шоколады қосып көріңіз. Егер сіз шоколадты қоссаңыз (сіз чипсаны немесе пышақтарды қолдансаңыз болады!), Сары май қоспас бұрын оларды қоспас бұрын күте тұрыңыз! Немесе граноланың жоғарғы жағында салқындағаннан кейін шоколадты шатастырыңыз ! Сондай-ақ, даршын сияқты дәмдеуіштерді қосып көріңіз!

Сізге не қажет

• Ескі шалғайдағы сұлы 2 1/2 шыныаяқ (жылдам пісетін сұлы да алмастырылуы мүмкін)
• Барлық мақсаттағы ұнтақталған ұнның 1/4 шыныаяқы
• 1/4 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
• 1/4 шай қасық тұз
• 1/3 кесе сары май
• 1/4 кесе бал
• 1/4 кесе қант қанты
• 1 шай қасық ваниль
• 1/4 кесе шиыршық бадам

Қалай жасауға болады

1. Үлкен ыдысқа сұлы 2 шыныаяқ қойыңыз, ұнды жасау үшін қалған 1/2 кеседі тағамдық өңдеу процессорына араластырыңыз. Шалғайдағы бадам, сұлы ұн, тұрақты ұн және сұлы пісіру ұнтағын қосыңыз. Толтырылғанға дейін араластырыңыз.
2. Кішкентай кастрюльде немесе микротолқынды пеште сары май, бал және қоңыр қант біріктіреді. Пеште немесе микротолқынды пеште жылынып, май ерігенше және қант ерігенше. Ванильді қоспаға қосып, араласқанша араластырыңыз.

1. Қант қоспасын сұлы қоспасынан құйып, толығымен араластырыңыз.
2. Пергамент қағазының бір бөлігін төсеніштің түбіне салыңыз, ол түбін және жағын жақсы жағынан толықтай жабады. Сұлы пергамент қағазына таратыңыз. Екі сағат бойы жоғары жабылған шлагбауытты қыздырыңыз.
3. Пергамент қағазын ойықтан мұқият алып тастаңыз. Салқындауға рұқсат беріңіз, содан кейін граноларды қажетті мөлшерге бөліңіз. Граноларды ауа өткізбейтін контейнерге сақтаңыз немесе дереу қызмет етіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	787
Барлығы май	30 г
Қаныққан май	12 г
Қанықпаған май	11 г
Холестерин	41 мг
Натрий	538 мг
Көмірсулар	113 г.
Диеталық талшық	13 г
Ақуыз	21 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)