Жаңа піскен ингредиенттерді пайдаланатын қарапайым, дәмді ыдыс үшін бұл қызанақ кесектерін аскөк пен тұз бен бұрышқа бөліңіз. Бұл қызанақтарды қызмет етуден 30 минут бұрын дайындаңыз және бөлме температурасына дейін жеткізіңіз.
Сізге не қажет
- 2 ірі қызанақ
- Деш тұзы
- Даша жаңа бұрыш бұрышы
- 4 ірі макарон жапырақтары (туралған немесе оралған және жіңішке кесілген (шифонад))
- 2 ас қасық винаигрет (немесе салат байыту)
Қалай жасауға болады
- Қызанақ қызанағы; қызмет көрсету тақтасын орнатыңыз.
- Тұз және бұрыш себіңіз, содан кейін туралған насыбайгүл.
- 30 минут қоя тұрыңыз. Винегретпен, салатпен байыту, ұнтақталған ірімшікпен жұмыс істеңіз немесе қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 15 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 43 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 0 г |