Crab Quiche

Бұл краб кусасы дәмді түскі асты немесе салат немесе сорпа шыны ыдысымен жасалған. Квин дайындалуға өте оңай, ол ақуыз мен дәммен толтырылады. Бұл нұсқа crabmeat және швейцариялық ірімшікпен жасалған. Мускат жаңғағының және сорпаланған кішкене бөлігі қосымша дәм береді. Бұршақ үшін мұздатылған қытырлақ немесе үйдегі кондитерлік өнімдерді қолданыңыз.

Сізге не қажет

• 1 пісірме қабығы (9 дюйм) (ішінара пісірілген *)
• 1 ас қасық сары май
• 2 ас қасық шөптер (тартылған)
• 1 кесе крабета
• 1 ас қасық ұн
• 1 1/2 шыныаяқ Швейцариялық ірімшік (бөлшектелген / бөлінген)
• 3 жұмыртқа
• 1 кесе жартысы мен жартысы
• 1/2 шай қасық тұз
• Ақ ақ бұрыш немесе ыстық бұрыш соусы
• Душ мускат жаңғағы
• 1/2 шай қасық ақжелкен (тартылған)

Қалай жасауға болады

1. Пешті 425 F деңгейіне дейін қыздырып, сөрені пештің ортасына орналастырыңыз.
2. Дәмдеуіш табақшаны салқындатылған және иленген қамырмен және пергамент қағаз немесе фольгамен сызыңыз. Торттың салмағын немесе кем дегенде үштен екі бөлігін толтырыңыз.
3. 12-15 минут пісіріңіз, немесе біршама түсті көрсетпейінше. Қағазды, фольганы және салмақты мұқият алып тастаңыз және қабықты пешке 5 минутқа дейін немесе жай ғана қызарғанша қайтарыңыз. Оны пештен шығарып алыңыз да, толтыруды дайындаңыз. Пештің температурасын 350 F дейін азайтыңыз.

1. Орташа ыстықта сабақтағы сары майды ерітіңіз. Шабылған шошқаларды тендерге дейін, 2 минутқа дейін созыңыз. Саңырауқұлақтарды қопсытқыш және ұнмен біріктіріңіз; қойыңыз.
2. 3/4 пастаны ірімшік дайындалған қызғылт қабықшаға салып, содан кейін терек және краб қоспасы бар. Қалған 3/4 кеседен ірімшікке себіңіз.
3. Бір шараға жұмыртқаны, кілегейді, тұзды, бұрышты, мускат және петрушаны жақсы шайқағанша ұрып тастаңыз. Пирог қабығына құйыңыз.
4. 350 фунт кезінде 25-30 минут пісіріңіз.

6-дан 8-ке дейін қызмет етеді.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	409
Барлығы май	28 г
Қаныққан май	10 г
Қанықпаған май	8 г
Холестерин	126 мг
Натрий	524 мг
Көмірсулар	25 г
Диеталық талшық	1 г
Ақуыз	15 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)