Сиыр еті жоқ, бірақ дәстүрлі вегетариандық сарымсақ наны үшін вегетариандық соя шоколадты және вегетариан майонезімен жасалатын дәмді жәнеген сарымсақ пісірілген нан. Вегетариандық барбекю немесе аспаздық үшін өте қолайлы. Cheesy vegan сарымсақ нанды рецепті сіздің жүрегіңізді бақылаңыз.
Сізге не қажет
- 1/2 стакан вегетарианский майонез (маған ұнайды
- Vegenaise )
- 1 шыныаяқ чеддер немесе нахо хош иісті жәнеген ірімшігі
- 1 шыныаяқ шыңдары бар жіңішке кесілген жасыл пияз
- 3 түйіршіктелген сарымсақ
- 1 нан француздық нан, ұзындығы екі еселенген
- 1/3 шыныаяқ піскен ақжелкен (міндетті емес)
Қалай жасауға болады
- Vegenaise , вегетариандық пияз, пияз және сарымсақ араластырыңыз. Нанның жартысына таралады. Қажет болса ақжелкенге себіңіз.
- Әрбір фольгаға ораңыз. Салқындату 1-2 сағат немесе мұздату.
- Пісіру парағына қойыңыз және қойыңыз. 8-10 минуттан 400 футтан пісіріңіз (мұздатылған кезде 20-25 минут) немесе помыть, бірақ қоңыр емес. Бөліктерге кесіңіз.
- Вегетариандық сарымсақ наны да фольгаға оралып, грильде тұрақты сарымсақ наны сияқты, егер сізде барбекю бар болса. Ләззат алыңыз!
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 179 |
| Барлығы май | 16 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 21 мг |
| Натрий | 222 мг |
| Көмірсулар | 5 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 5 г |