Каджун түрлі дәмдеуіштерді және қосымша бұрыштарды картопты қуырады. Мен осы картопқа кейде пияз қосып отырамын.
Сізге не қажет
- 2 фунт картопты кесіңіз
- 1 ас қасық зәйтүн майы
- 1 1/4 шай қасық тұз
- 1/2 стакан туралған жасыл қоңыр бұрышы, міндетті емес
- 3/4 шай қасық паприка
- 1/2 шай қасық ұсақ кесілген сарымсақ
- 1/8 - 1/4 шәй қасық жер қышқылы бұрышы
- 1/4 шай қасық шелпек
Қалай жасауға болады
- Пешті 450 ф-ге қыздырыңыз.
- Фольгаы бар 9-by-13-бетті-2-дюймдік пісіру табағын сызыңыз.
- Ыдысқа салып, картопты зәйтүн майы мен тұздықтарды алып тастаңыз. Оларды дайындалған табаға салыңыз.
- Алдын ала қыздырылған пеште шамамен 35 минут бойы қуыру керек, 2-ден 3 рет араластырыңыз.
4 қызмет етеді.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 207 |
| Барлығы май | 4 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 748 мг |
| Көмірсулар | 40 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 5 г |