Барбекю бүйірлік ыдыстары бірнеше жылдар бойы танымал болған ескі бұрғылау және әдеттегі тараптардың бірдей болуы керек емес. Сіз өзіңіздің көміртектеріңізді бақылап, қантсыз өмір салтын жүргізуге тырысқанда, картоп салаты, макарон салаты және сол сияқты заттар сізде шомылғыңыз келмейтін нәрсе емес. Қанттың алынуы жоғары тамшылы тағамдардан гөрі, қанттың қанықтылығын арттырады Бұл тараптардың кез-келгенін қолданып, сіз жеңіп, қанағаттанасыз. Көптеген адамдар достарымен жиналған тамаша саусақ тамағы. Мұның бәрі өте оңай және саяхат жасау үшін және төменгі көмір және қантсыз салауатты тамақтану мақсаттарыңызды бұзбайды!
01-ден 11-ке дейін
Майо тегін Авокадо КолеславБұл салауатты және ерекше құс еті барлық қонақтарды көбірек сұрайтын болады! Майосыз жасалған, бірақ авокадо арқылы өте кремді. Сіз ешқашан қайтадан кольслованы қайтадан қажет етпеуіңіз мүмкін!
02/11
Жерорта қуырылған гүлді қырыққабат салатыБұл қарапайым және жарқын ортағасырлық тағам үлкен жағы немесе вегетарианшы негізгі тағам жасайды!
03 11
Low Carb Cheesy тәтті бұрыш PoppersБұл піскен, төмен карбальды поппердер - жазғы жетіспеушіліктер үшін тамаша саусақ тамағы! Грильде алюминий фольгасында бөлме температурасын күтуге немесе жылытуға болады!
04 11
Бальзам шикі бар қызанақтан жасалған зәйтүн салатыӘдемі жазғы қызанақ - бұл жерде жұлдыз. Бұл қарапайым тағам - бақшаның қызанақтарын пайдаланудың жақсы тәсілі және кешкі ас үшін талғампаз болып табылады!
05 of 11
Пісірілген ірімшік қызанақ басилясы кубогыБұл шағын пісірілген қызанақ шыныаяқтары моззарелла мен насыбайгүлге жазғы каприз салаттарына толы! Тағам ретінде қызмет етіңіз немесе дәмді тағам ретінде ләззат алыңыз, олар керемет кішкене ита болып табылады!
06 11
Италиялық жасыл бұршақ салатыБұл қарапайым, төмен калория салаты қарапайым жасыл бұршақтарды жаңа деңгейге шығарады! Барлық осы бұршақтар үшін тағы бір пайдалану бақшаны құрайды!
07 11
Итальяндық стиль ColeslawКеремет қытырлақ, қараңғы және жеңіл, бұл итальяндық стилі құс еті майоны тегін! Бірде-бір партия үшін сыртта отырғанда, майоның құтыға ұқсамайтыны соншалық, жаман болмайды!
08 11
Тұз және сірке сүтті чипсыМайлы, ауыр картоп чиптерін жіберіп, төменгі көмірді, төменгі калориялы цуккини чиптарын келесі BBQ-ға жеткізіңіз! Сіз тек біреуін жей аласыз, бірақ мұнда кінә жоқ!
09 11
Пештің қуырылған сарымсақ пармезан жасыл бобыБұл қытырлақ, қызыл жасыл бұршақ дәмі толы! Тамаша саусақ тамағы!
10-дан 11-ке дейін
Қуырылған цуккини паста Quinoa BakeЦуккини маусымда немесе өз бақшасында көп болғанда, бұл тамаша рецепт! Сізге осы керемет ірімшік квиново пирогының бірнеше ингредиенттері қажет!
11-тен 11-ке дейін
Төменгі Carb Creamy Lemon Faux RisottoБұл төмен көмір, аз калориялы фуксиялық рисотто жазда керемет лимон хош иісі бар! Балықпен, тауықпен, кез-келген араластырғышпен немесе тіпті кебобпен бірге қызмет етіңіз!