Үйлесімді шаббат кеспесі (Parve)

Көптеген адамдар үшін үнемі Shabbos тағамдарын қабылдайтын Minneapolis компаниясынан шыққан немере бауырымыз соңғы уақытта бұл бейімделетін шаббат тортына сенім артқан. Мэрилл тортты қопсытып алғаннан кейін оны автопилотта 10 минуттан аз уақытта жасауға болады (егер сіз маргаринді жұмсартатындығын еске түсірсеңіз). Тағы бір артықшылығы - әрбір адамға бұл жағымсыз Shabbos тортына арналған ингредиенттердің бар болуы ықтимал - соңғы минуттарда сатып алуды қаламайтындар үшін үлкен артықшылық. Сонымен қатар, сіз рецептте қолданылатын жемісті әр апта сайын өзгерте аласыз, сондықтан ешкім торттан шаршамайды.

Сізге не қажет

• 1/2 кесе канола майы (немесе 1/2 стақан маргарин, жұмсартылған)
• 1 кесе қант
• 2 жұмыртқа
• 1 кесе ұн
• 1 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
• 1 шай қасық тұз
• 1 пицца шелпек (немесе 12 қара өрік, екі есе немесе 12 абрикосы, екі есе немесе 3-тен 4 алма, кесілген немесе 3-тен 4 шабдалы, кесілген немесе осы жемістердің қоспасы)
• Гарнир: лимон шырыны дәміне қарай
• Гарнир:
• дәміне қарай даршын
• Гарнир: дәміне қарай қант

Қалай жасауға болады

1. Фаренгейт 350 градусқа (180 градус Цельсий) алдын ала қыздырыңыз.
2. 9 «серіппелі пішінді (8» жұмыс істей алады) шашырамайтын пісіру спрейімен шашыратыңыз.
3. Араластыратын ыдыста, кремді май (немесе маргарин) және қант. Жұмыртқаға араластырыңыз.
4. Кішкене ыдыста ұнды, пісіру ұнтағын және тұзды араластырыңыз. Торттарға қосыңыз.
5. Бұрағышты көктемгі пішін табасына салыңыз.
6. Микробитті жеміспен жабыңыз.
7. Лимон шырынын, даршын мен қантты дәміне қарай себіңіз.

8. 1 сағат ішінде @ 350 пісіру.

Ұсыныстарға қызмет көрсету: ұнтақталған кілегей немесе паревтік сорттармен (лимон немесе кокос жаңғақтары жақсы жағыңыз) бірге жұмыс істеңіз.

Ескерту: Жаңа піскен жемістердің орнына мұздатылған және консервіленген жемістерді пайдалануға болады. Дегенмен, оларды төгіп тастаңыз. шырындарды сіңіру үшін консервіленген және мұздатылған жеміспен ұнға дейін ұн.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	244
Барлығы май	10 г
Қаныққан май	2 г
Қанықпаған май	4 г
Холестерин	52 мг
Натрий	347 мг
Көмірсулар	38 г
Диеталық талшық	2 г
Ақуыз	3 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)