Егер сіз вегетариандық жаңғақ майы сиретудің рецептісін іздесеңіз (немесе кейбіреулер оны шақырғанды ұнататын болса), балалардың өздерінің тістерін бұзбайтын және оларды қабырғаларынан құлатқанын жақсы көретіндігіне көз жеткізіңіз тазартылған қантсыз жержаңғақ майы тортты мұздатылған рецепт. Бұл жержаңғақ майы, картон шәрбаты және ұннан басқа ештеңеден жасалмаған, бірақ бір рецепт тестерлері соя сүтімен жұтуды ұсынды. Өзіне тәуелді! Иә, үйеңкі сиропында көп табиғи қант бар, бірақ вегетариандықтар кез-келген тазартылған қанттан аулақ болуға тырысады, бұл рецепт өте жақсы.
Бұл жержаңғақ сары май немесе мұздатылған рецепт вегетариандық және вегетариат болып табылады және вегетариандық шоколадты тортпен немесе тіпті вегетариандық шоколадты майы пирогымен тамаша келеді ! Немесе, осы төменгі калориялы және майсыз және азайтылған қант шоколад кекстерін жоғары көтеру үшін осы жәнеген жержаңғақ майын қолдануға тырысуды ұсынар едім? Yum!
Бұл жержаңғақ майының мұздатылған рецепті балаларға арналған вегетариандық торттар үшін немесе үйдегі вегетариандық кекстерді жинауға арналған. Немесе сіз осы Шоколадсыз мұздатылған рецептіні де көргіңіз келуі мүмкін.
Бұл жержаңғақ майын мұздатуды сынаған біреу оны аздап қалың тауып алғандықтан, ол біраз сүт өнімдерін қосып, оны жақсы жұмыс істеді, сондықтан әрқашан қажет болса, консистенцияны аздап жұғады .
Сізге не қажет
- 1 кесе шарап майы (кремді жержаңғақ майы немесе тегіс, жақсы емес, тегіс емес)
- 1/2 кесе картон шәрбаты
- 1/2 кесе ұн
Қалай жасауға болады
- Тегіс және кремді болғанға дейін барлық ингредиенттерді араластырыңыз немесе араластырыңыз.
- Егер сізде электр стикерге араластырғыш болса, онда барлық ингредиенттерді тегіс және кремді етіп алу үшін оны пайдаланудың жақсы уақыты.
- Сіз рецептті екі есе көбейтуді қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Рецепт бойынша ескерту:
- Бұл рецептті шынымен қантсыз және тазартылған қантсыз ету үшін сіз пайдаланатын жержаңғақ майы ешқандай қант жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Глютенсіз болуы керек пе? Оның орнына сүйікті глютенсіз ұнға тұрақты ұнды ауыстырыңыз.
Рецепт бойынша кеңестер:
- Бұл тазартылған қантсыз жержаңғақ сары май бірнеше себептермен ұнтақ қант пен картель сиропымен жасалған нұсқаларға қарағанда біршама ауыр және тығыз болады. Оны мүмкіндігінше жеңіл және пушистикалық алудың сыры, оны мүмкіндігінше соққыта отырып, «араластырып», ауа ашады; ол сізге қажет деп ойлағаннан да көп!
- Сіз оны қолданып отырғаныңызға қарай, қажет болғандай, тортқа аздап жіңішке және жеңілірек ету үшін, аздап сұйық - соя сүтін, ұсынылғандай немесе тек ванильдің шегіне қосқыңыз келуі мүмкін.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 195 |
| Барлығы май | 12 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 218 мг |
| Көмірсулар | 19 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 6 г |