Бұл күркеташада күріш рецепті іс жүзінде «ақылсыз». Сіз күрішті мұқият бақылап отырудың қажеті жоқ. Күріштің жабысқаны туралы алаңдамаудың қажеті жоқ (егер сіз баяу пешті бағыттағандай майлаңыз). Бұл күркеташасы күріш әрдайым жұмсақ болып шығады.
Күрішті күріш: кез-келген уақытта дұрыс тамақтану
Осы рецептке ұзақ дән жасыми немесе басмати күрішті пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз және күрішті 1-1 / 2-ден 2 сағатқа дейін тексеріңіз. Қысқаша күріш күрішке жабысқақ болғандықтан ұсынылмайды. Сондай-ақ жаңа піскен пештер ескі модельдерге қарағанда тағамды тезірек пісіріп, жоғары температура пісіретін баяу ыдысқа ие болса, күріштің күйіп кетуі мүмкін екенін ескеріңіз.
Бұл ыдысқа әртүрлі қоспаларды қосу үшін әрқашан тұзды қосып, хош иіс пен дәмдеуішке арналған кесек кастрюльге туралған сарымсақты түсіре аласыз. Басқалары пияз қосуға немесе суды тауық сорпасына алмастыруға шешім қабылдай алады. Әртүрлі ингредиенттер мен шөптерді сынап көруден қорықпа, күріш ыдыстарын бұзу қиын.
Егер сіз рецепті қарапайым етіп ұстасаңыз, онда сіз апта бойы екі рет қосылып, қалдықтармен күріш пудингі жасай аласыз.
Қош келдіңіз : Ауыз суын жасайтын күріш пудингі рецептілері
Күріш пісіруді аяқтағаннан кейін, күрекшесі бар шырынды асқындырып, 5 мин қалдырыңыз. Бұл әрбір астықты бөліп, сізді керемет, күрделі күріш береді. Өзіңіздің таңдаулы электр қуатының тағамдарына кез-келген жақтағы тағам ретінде қызмет етіңіз.
Сізге не қажет
- 1 кесе дән астық күріш немесе жасмин күріш
- 1-1 / 4 кесе су
- 1/2 шай қасық сары май (міндетті емес)
Қалай жасауға болады
- Ыдысқа арналған құмыра таспаларды ас әзірлеу спрейімен мұқият сүртіңіз.
- Барлық ингредиенттерді кәстрөлге салыңыз. Аралаңыз және жабыңыз.
- 1-1 / 2-ден 2 сағатқа дейін пісіріңіз. Қақпақты көтеріңіз. Барлық сұйықтық жұтып қойылғанын тексеріңіз. Күріштің жасалынғанын көрудің дәмі. Олай болмаса, аздап көп су қосып, 1/2 сағатқа ұзағырақ пісіріңіз.
- Шанышқаны пайдаланып, күріштің дәндерін сорғызып, қызмет етуден бұрын 5 минутқа отыруға рұқсат етіңіз.
Кесуді тазалаңыз: Күріштің қайнатылғаннан кейін де күріш пісіруді жалғастырмайтындығына көз жеткізу үшін күрішті қалған ыдыс-аяқтарды тазалаңыз және тазалаңыз және күрішті қайта орнатылатын ыдысқа жіберіңіз.
Сіз жеп болған кезде кастрюльді сіңіріп алуға мүмкіндік беріңіз. Жуғаннан кейін кастрюльді жуып, шайып тастаңыз, содан кейін желге айналады.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 178 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Натрий | 3 мг |
| Көмірсулар | 38 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 3 г |