Қырыққабатпен баяу пісірілетін сарымсақ тауықтары

Бұл баяу пісірме сарымсақ тауық еті пияз мен сәбізбен пісірілген. Қырыққабат қырғыштары бөлек дайындалады және тауық етімен бірге беріледі. Бұл ингредиенттердің қарапайым тіркесімі, баяу ыдысқа дайындалу үшін оңай. Тұзды баяу ыдысқа кесілген балдыркөкті немесе пиязды қосып көріңіз немесе қырыққабатпен бірге пісіруге арналған картопты қосыңыз.

Осы рецептте тауықтың барлық бөліктерін немесе тауық тоқсандарын, сандарын немесе басқа тауықтың бөліктерін пайдаланыңыз.

Бұл тағамды пісірілген картоппен бірге қолданыңыз.

Қатысты рецепттер
Пияз және Беконмен қырыққабат
Тамақтануға болатын Crockpot рецептері

Сізге не қажет

• 4 фунт тауық еті (тоқылған тауық еті, аяқтар, жамбас және т.б.)
• тұзды дәміне қарай (козер)
• дәміне қарай қара бұрыш
• 1 кесе сәбіз сәбіз
• 1 орта пияз (туралған)
• 5-6 сарымсақ түйіршіктері (туралған)
• 2 кесе тауық сорпасы (төмен натрий немесе өрескел емес)
• 1 үлкен лавр жапырағы
• 1 орташа қырыққабат қырыққабаты
• 2 ас қасық сары май
• дәміне қарай сарымсақ ұнтағы

Қалай жасауға болады

1. Тұзды косер тұзымен және жаңа жердегі қара бұрышпен және баяу ыдысқа салыңыз. Сәбіз, пияз және сарымсақ түйірдерін қосыңыз. 2 тауық тауық еті мен лавр жапырағын қосыңыз; 3-тен 4 сағатқа дейін жоғары деңгейде жабыңыз және пісіріңіз. Тауық өте нәзік болуы керек.
2. Тауыққа дейін 30-дан 45 минутқа дейін қырыққабаттың басын сыналармен кесіңіз. Қырыққабат қырғыштарын үлкен ыдысқа 1 кесе су қойыңыз. Сары майға екі ас қасық қосып, сарымсақ ұнтағы, тұз және бұрышпен көбірек себіңіз. Табаны жабыңыз да, ортаңғы ыстықта 20-30 минут бойы немесе қырыққабат нәзік болғанша пісіріңіз; ағызу.

1. Тауық пен қырыққабат жасалған кезде, тауық және кейбір тауық сорпасы бар ыдысқа және үстіне бір қырыққабат қойыңыз.

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Кәстрөл тауық еті мен жасыл пияздың карриін алыңыз

Күріш және жасыл бұршақпен оңай кептірілген тауық еті

Кремді креол тұзды ыдысындағы тауықтың төс еті

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	846
Барлығы май	45 г
Қаныққан май	14 г
Қанықпаған май	17 г
Холестерин	263 мг
Натрий	580 мг
Көмірсулар	24 г
Диеталық талшық	7 г
Ақуыз	85 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)