Buffalo стиліндегі тауық қанаттарының керемет дәмі қарапайым тұзды ерітіндімен және жылдам және жеңіл 4 ингредиент соусымен дайындалады. Бұл қанатты дәстүрлі көк ірімшікпен немесе көк ірімшікпен , ранкті киюмен немесе сүйікті шөгінділермен бірге қолданыңыз. Егер сіз ыстықты тергіңіз келсе, Табаскоды қосыңыз немесе егер сіз оларды сәл жұмсақ болса, ыстық соусқа барыңыз.
Тұзды қанаттармен суыту үшін 2 сағатқа рұқсат етіңіз.
Тауық қанаттары күнделікті ойын-сауық кештері, отбасымен бірге, партия, немесе кез-келген арнайы оқиға немесе мереке туралы жақсы.
Сізге не қажет
- суық су
- 1 ас қасық ақ сірке суы
- 6 ас қасық сары май
- Франк сияқты 1/3 стакан ыстық соустар
- 1 шай қасық Табаско соусы немесе соған ұқсас
- 2 ас қасық ақ сірке суы
- 1/8 шай қасық сарымсақ ұнтағы
Қалай жасауға болады
1. Тауық етін жууға және қанатының ұштарын ас үй қаптамасымен кесуге болады. Біріктіріп қанаттарын кесіп, ыдысқа салыңыз. Суық сумен, 1 ас қасық ақ сірке суын және 2 ас қасық тұзды жабыңыз. Қақпақты және тоңазытқышты 2 сағат бойы.
2. Қыздыру пеші - 425 F.
3. Үлкен пісірме табаққа немесе фольга бар қуыруға арналған табаға сызыңыз. Тартпаға салқындату сөресін қойыңыз. Тұздықты тастаңыз және тіректегі қанаттарын реттеңіз. 20 минут пісіріңіз.
Қанатты бұрап, 20 минуттай пісіріңіз.
4. Сонымен қатар, сары май, ыстық соустар, Табаско, 2 ас қасық ақ сірке суын және сарымсақ ұнтағын кішкентай кастрюльге қыздырып, май ерігенше және қоспасы ыстық болады.
5. Ыдысқа салып, ыстық пісірілген қанаттарын сары май мен ыстық соус қоспасы арқылы сығыңыз. Қажет болса, түбіне және балдыркөк таяқшалары бар табаққа салыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 63 |
| Барлығы май | 7 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 18 мг |
| Натрий | 205 мг |
| Көмірсулар | 0 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |