Қуырылған қопсытқыш картоп

Қуырылған картоптың бұл рецепті - қызыл терінің картоптың, үй соусының және кесілген жасыл пияздың негізгі тіркесімі. Егер сіз жасыл пияздың жанкүйері емес болсаңыз, ұсақ туралған тәтті немесе сары пиязды қосыңыз немесе оларды толығымен тастаңыз.

Мускат жаңғағы, аз мөлшерде немесе кептірілген қыша дәмі соустарға керемет дәм береді. Егер сізде бар болса, жаңғақ мускат жаңғағын қолданыңыз.

Пісіру үрдісін жылдамдату үшін кесілген картопты 3-5 минут қайнатыңыз немесе соустармен және пісірумен араласпас бұрын, шеттер біршама нәзік болғанша ғана қайнатыңыз. Картоп пешке әлдеқайда аз уақыт кетеді.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. 1 1/2 нан 2 циклді пісіру табағына май жағыңыз. 350 П / 180 C / Газға дейін қыздыру пеші 4.
  2. Картопты сүртіңіз немесе кетпеңіз; жақсылап шайыңыз, содан кейін жіңішке кесіңіз (шамамен 1/8 дюйм - 1/4 дюйм) үлкен ыдысқа. Мандаты немесе кесу дискімен тамақтандыру процессоры жақсы, тіпті жұқа тілімдерді жасайды.
  3. Орташа төмен температурада орта кастрюльде майды сіңіріңіз. Туралған кесілген жасыл пиязды қосып, 1 минуттай соуте.
  4. Ұнға тегіс және көпіршіктелгенше араластырыңыз. Дәміне қарай сүт, бұрыш және тұз қосыңыз. Пісіріңіз, қалыңға дейін және көпіршікке дейін араластырыңыз. Қыша мен мускат жаңғағын араластырыңыз. Қоспаны картоп үстіне құйып, жақсылап араластырыңыз.
  1. Дайындалған пісірме табаққа картоп қоспасын құйыңыз; фольгамен жабыңыз. 45 минут пісіріңіз. Ашытқыңыз және пісіріңіз 15-20 минут ұзағырақ, немесе картоп нәзік болғанға дейін.

Кеңестер мен вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 284
Барлығы май 11 г
Қаныққан май 6 г
Қанықпаған май 3 г
Холестерин 23 мг
Натрий 338 мг
Көмірсулар 41 г
Диеталық талшық 4 г
Ақуыз 7 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)