Қоңыр қант құйылған тәтті картоп

Бұл тәтті картоп дайындық пен пісіруге керемет оңай. Рецепт екі негізгі ингредиенттермен жасалады: тәтті картоп және қоңыр қант.

Қосымша дәм үшін 1 кесе апельсин шырынын сумен 1 стаканға ауыстырыңыз. Кейбір қосымша дәмдеуіштер мен дәм үшін жасағаннан кейін, тостаған пекан жартысын қосыңыз.

Сіздің тәтті картошкаңызды мерекелік кешкі мәзірге қосыңыз немесе оларды пісірілген жүгері немесе шошқа етінен бөлек етіңіз.

Сізге не қажет

• 6 орташа тәтті картоп
• 1 1/2 кесе ашық қоңыр қант
• 1 1/2 кесе су
• 1/4 шай қасық тұз

Қалай жасауға болады

1. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
2. Тәтті картопты тазалап, оларды 1/2 дюйм қалыңдағымен кесіңіз.
3. Табақшалы тәтті картопты үтіктің табақшасында немесе таяқша асханалық ыдысқа салыңыз.
4. Ыдысқа қоңыр қантты, суды және тұзды біріктіріңіз; картопты құйыңыз.
5. Табаны алдын ала қыздырылған пеште 40 минут бойы фольга мен пирожныймен мұқият жабыңыз.
6. 30 минуттай пісіруді немесе картоптың нәзік болғанына дейін жалғастырыңыз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	148
Барлығы май	0 г
Қаныққан май	0 г
Қанықпаған май	0 г
Холестерин	0 мг
Натрий	15 мг
Көмірсулар	37 г
Диеталық талшық	1 г
Ақуыз	1 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)