Jade-дің шошқа етінен жасалған шошқа еті оңай. Бұл ыдысты саңырауқұлақ кремі немесе балдыркөк сорпасы бар креммен жасауға болады. Сіздің дәміңізге қаншалықты сәйкес келеді. Осы қарапайым, дәмді бұршақтарды күнделікті жақсы тамақтану үшін картоп пюресі мен бүйірлік өсімдіктермен бірге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 1 ірі пияз, кесілген
- 4-тен 6 орта картоп, аршылған және кесілген
- 1 мүмкін (10 3/4 унция)
- саңырауқұлақ сорпасының қоюландырылған кремі
- 4-тен 6-ға дейін шошқа еті, безендірілмеген немесе сүйек
- тұз және бұрыш дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- Сары маймен немесе сарымсақпен дәмі жоқ пешті баяу пісіріңіз.
- Баяу пештің төменгі жағында пияз бен картопты салыңыз.
- Шошқаның еті, тұз және бұрыш қосылған жоғарғы бөліктерде супты құстың үстіне құйыңыз.
- Конкурсқа дейін 6-дан 8 сағатқа дейін төмен пісіріңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Танжарлы шошқа етінің ірімшігі рецептісі
Джоанның баяу пісіретін шошқа еті
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 529 |
| Барлығы май | 34 г |
| Қаныққан май | 17 г |
| Қанықпаған май | 11 г |
| Холестерин | 171 мг |
| Натрий | 146 мг |
| Көмірсулар | 14 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 39 г |