Бұл керемет шошқа етінен жасалған пышақтар сізде қолда бар ингредиенттермен дайындалады. Үйдегі барбекю соусының хош иісі осы шошқа етінің майшыл және дәмді етеді.
Бұл кеселерді дәмді отбасылық тағам үшін картоп немесе күріш ыдысымен бірге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 2 кесе су
- 1 лимон (шырын және үгітілген қылшық)
- 1 пияз, ұсақ туралған
- 1 шай қасық тұз
- 1/4 кесе Worcestershire соусы
- Табаско тұздығының бірнеше тамшысы
- 2 қабырға балдыркөк, туралған
- 1 шай қасық чили ұнтағы
- 1/4 кесе қант қанты
- 1 кесе кетчуп
- 1/4 кесе сірке суы
- 1 1/2-ден 2 фунт шошқа еті
Қалай жасауға болады
Шұжықтан басқа барлық ингредиенттерді 2 квартал кастрюльде араластырыңыз. Қайнатыңыз және 10-15 минут қайнатыңыз. Қоңыр бөренелер; пісірме табаққа салыңыз. Тұздықпен жабыңыз; 350 градуста 1 1/2 - 2 сағат пісіріңіз.
6 қызмет етеді.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Томат және бұрыш қосылған дәмді шошқа еті
Апельсин тұздығы бар шошқа еті
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 417 |
| Барлығы май | 18 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 104 мг |
| Натрий | 602 мг |
| Көмірсулар | 27 г. |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 35 г |