Хам және Швейцарияның Quiche

Хам және швейцариялық ірімшік табиғи серіктес болып табылады. Хамның тәтті және тұзды хош иісі ірімшіктің сәл тәтті және дәмді хош иісі бар тамаша. Квиспен араласқанда, бұл тіркесім одан да керемет.

Сіз 1 кесе мұздатылған брокколи florets, thawed және drained, Хам және Швейцария Quiche арналған шпинат алмастыруға болады, егер сіз қаласаңыз. Немесе туралған дайындалған спаржа немесе тіпті жасыл бұршақтарды қолданыңыз. Сіз сондай-ақ швейцариялық немесе Havarti орнына үгітілген ірімшіктің басқа түрлерін пайдалана аласыз. Чеддер, Колби немесе Cojack пирогтары Monterey Jack ірімшігі сияқты жақсы болар еді. Сіз тіпті осы Кьюйе дәмдеуіштерін, кейбір Pepper Jack сырымен жасай аласыз.

Квиса басқа ингредиенттермен араласқан және пюре және алтын қоңырға дейін пирогтарда пісірілген крем, жұмыртқа және ірімшіктің қоспасы. Бұл қарапайым рецепт кәдімгі формулаға сәйкес келеді. Сіз осы рецептпен біраз тәжірибе жасасаңыз да, белгілі бір сомалар шекарасынан тыс қалу жақсы.

Сіз сатып алынған үй құстың қытырлақ қыртысын қолдана аласыз немесе оны нөлден жасай аласыз. Менің ыстық су пісіруге арналған піскен қырыққабат рецепті бұл жұмсақ толтырумен оңай, керемет және мінсіз.

Осыған ұқсас кісілерді қалай жасау керектігін білсеңіз, сіз оны басқа ингредиент комбинациялары үшін негіз ретінде пайдалана аласыз. Асшаяндарды, ұсақталған тауық еті пісіріп көріңіз немесе ет тұтқасын көріңіз және оны вегетариандық қуыршақпен жасаңыз. Бұл жағдайда ет орнына көкөністерді көбірек пісіріңіз.

Бұл рецептті саңырауқұлақ, жүзім қызанағы немесе авокадо, сондай-ақ кейбір жаңа піскен жемістер немесе желатин жеміс салатын жасыл салатпен пайдаланыңыз . Кейбір ақ шарап, мұзды шай немесе сусынға арналған жарқыраған су осы тағамды аяқтайды.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

Алдын ала қыздыру пеші 350 ° F дейін. Қамырдың қабығын дайындаңыз және жағыңыз.

Орташа ыдыста жартысын, жартысын, жұмыртқаны, бал қыша, ұн, тұзды, тимьян мен бұрышты орналастырыңыз және араласқанға дейін соққы беріңіз.

Дайындалған қытырлақ қабығында шикі вафлиді, швейцариялық ірімшікті және шпинатын қабаттаңыз. Жұмыртқа қоспасын баяу піскен қыртыс ішіне құйып, Пармезан ірімшігіне себіңіз.

Түбі қырыққабатқа толы болғанша 40-50 минут қайнатыңыз.

5 минут қоя тұрыңыз, содан кейін қызмет ету үшін сыналармен кесіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 545
Барлығы май 37 г
Қаныққан май 13 г
Қанықпаған май 11 г
Холестерин 188 мг
Натрий 783 мг
Көмірсулар 34 г
Диеталық талшық 3 г
Ақуыз 20 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)