Бұл маргарин мен маймен жасалған, қарапайым Крицко немесе қатты қысқару орнына жасалған қарапайым вегетаритті піскен қырыққабат рецепті. Және бұл қанттың кішкене түрткі болғандықтан, бұл вегетариандық піскен қыртыстық рецепт шын мәнінде әйгілі пирогтар мен тәтті десертті пирогтарға өте қолайлы. Бұл печенье қырыққабат рецепті өте қарапайым, ол іс жүзінде ақымақтық болып табылады, және, мүмкін, сіздің шкафта үйде отыратын барлық қажетті ингредиенттері бар болуы мүмкін.
Сонымен қатар, негізгі ұнды, ұнды, тұзды қысқартудан басқа ештеңеден жасалмаған, қарапайым вегетариандық гранола помитті қабығын көргіңіз келуі мүмкін.
Сізге не қажет
- 2 кесе ұн
- 1 1/2 ас қасық қант
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/2 кесе 2 ас қасық жәнеген маргарин
- 2 ас қасық өсімдік майы
- 3 ас қасық су (суық)
Қалай жасауға болады
- Үлкен ыдыста ұн, қант және тұзды біріктіріңіз. Вегетариандық маргаринді кесіп, аздап араластырыңыз.
- Жеке ыдыста өсімдік майы мен суды бірге шайқаңыз, содан кейін қамырдың түріне дейін араласып, ұн мен қант қоспасын қосыңыз. Сіз өзіңіздің (таза) қолыңызды осы сатыда пайдаланғыңыз келуі мүмкін.
- Қамырды біріктіргеннен кейін және қосымша ұн жоқ болса, қамырды пластик қаппен жабыңыз, содан кейін кем дегенде 30 минут тоңазытқышта суытыңыз.
- 30 минуттан кейін тоңазытқыштан қамырды алып тастап, жеңіл ұнтақталған бетіне шамамен 1/4 дюйм қалыңдығына дейін салыңыз.
- Қамырды сорып алғаннан кейін, оны шет жағы бойымен кез келген қосымша биттерді кесіңіз.
- Сізге керемет дәмді вегетариандық піскен қыртыс енді жоспарланған таңғажайып ингредиенттермен толтыруға дайын.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 150 |
| Барлығы май | 12 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 266 мг |
| Көмірсулар | 11 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |