Тәтті және дәмді тағамдарға арналған қарапайым рецепт тәтті және қышқыл соусты, барбекю соусын және тауықты керемет дәмі бар бес ингредиент рецептісінде біріктіреді. Тұздық баяу ыдысқа пісірілгенде балқытылған тендерге айналады.
Сіз осы рецептке кез-келген басқа өсімдік қосуға болады; Мен соңғы рет жасаған жасыл бұрыш бұрышын қостым. Түрлі түсті бұрыштың комбинациясы осы ыдыста керемет болар еді. Сәбіз, асқабақ немесе кез келген азиялық көкөніс дәмді болар еді. Осы сияқты рецепттерді дайындау туралы жақсы нәрсе - олар өте шыдамды. Демек, айналаңыздағы жағдайды өзгерте аласыз және рецепт әлі де жұмыс істей береді. Бірақ негізгі рецептің пропорцияларын ұстануға тырысыңыз. Көптеген басқа ингредиенттерді қосатын болсаңыз, соус мөлшерін де көбейту керек.
Бұл рецепт сіз қалағандай жұмсақ немесе дәмді болуы мүмкін. Егер сіз оны жұмсақ ұнатсаңыз, жұмсақ барбекю соусын қолданыңыз. Сізге дәмді ұнататындығыңызды білу үшін, мангаля соусын және тәтті және қышқыл тұзды қолданып көрмесеңіз екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз дәмді тағамды ұнатсаңыз, дәмді барбекю соусын қолданыңыз және шелпекке бірнеше тартылған жалпеңең немесе хабанэр бұрышы қосыңыз. Сондай-ақ, ұсақталған қызыл бұрыш немесе кебек бұрыш қосуға болады. Қанша немесе қаншалықты қажет болса, сонша пайдаланыңыз.
Бұл оңай рецепті ыстық дайындаған күріш немесе ыстық пісірілген макаронға дейін қолданыңыз. Ыдыс-аяқтың дәмін толтыру үшін салқындатқыш контраст үшін жұмсақ жасыл салат немесе жаңа піскен жеміс салатын салаттар қосыңыз. Десерт үшін жарық жақсы нәрсе. Балмұздақ немесе жеміс десерті керемет болар еді.
Сізге не қажет
- 2 фунт сусындарсыз, былғары етіксіз тауық етегіне , белдеулерге кесілген
- 3 түйір сарымсақ, тартылған
- 1 пияз, туралған
- 1 кесе тәтті және қышқыл соустар сатып алынды
- 3/4 стақан барбекю соусын сатып алыңыз
- Қажет болған жағдайда 1-2 ас қасық жүгері сарысы
- 2 ас қасық су қажет болса
Қалай жасауға болады
Тауықтың, сарымсақтың, пияздың, тәтті және қышқыл соусты және барбекю соусын 3-тен 4 квадратта баяу пеште біріктіріп , абайлап араластырыңыз.
Таяқшаны 165 ° F дейін мұқият дайындағанға дейін баяу пешті жауып, 7-9 сағат бойы төмен пісіріңіз.
Егер сіз қалың тұздықты алғыңыз келсе, жүгері мен суды кішкене ыдысқа араластырып, сұйықтықты үгіткішке қосыңыз; қақпағын жабыңыз және қалыңдатылғанға дейін 10-15 минут пісіріңіз. Ыстық пісірілген күріш немесе кусскус үстінде қызмет етіңіз.
Ескертпе: Есіңізде болсын, сізде жаңа піскен тағам пісірілсе, тауықты 6 немесе 7 сағатта тексеріңіз. Егер тағамыңыз жанып кетсе, ол ұзақ уақыт бойы дайындалған. Сіз тамақ пісіруді бастамай тұрып, ыстық тағамды пісіретінін білуіңіз керек.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 549 |
| Барлығы май | 21 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 8 г |
| Холестерин | 127 мг |
| Натрий | 980 мг |
| Көмірсулар | 46 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 42 г |