Қызанған шұжық шұжық, бұл дәстүрлі бөлінген бұршақ сорына жылу мен дәмді қосады.
Сары жарылған бұршақты, жасыл немесе екеуінің комбинациясын пайдаланыңыз. Мен көкөніс сорпасын қолдандым, себебі маған қосымша сусын беретін ұнайды. Сіз өзіңіздің сүйікті шұжықыңызды супта қолданғыңыз келуі мүмкін. Тауық немесе шұжық шұжық немесе хоризо дәмді болар еді.
Сізге не қажет
- 8-ден 12 унцияға дейін ысталған
- және шұжық шұжық немесе шұжық (кептірілген)
- 1 фунт құрғақ бұршақ, жасыл немесе сары түсті
- 1 орташа тәтті пияз (туралған)
- 2 қабырға балдыркөк (бөренелер)
- 1 үлкен сәбіз (қиылған)
- 6 кесе су немесе бөлігін пайдаланыңыз
- көкөніс сорпасы (үйде немесе төмен натрий)
- 1/2 шай қасық шелпек (жер)
- 1/4 шай қасық қара бұрыш (жер)
- Тұз, дәміне қарай
- Гарнир: жаңа петрушка (туралған)
Қалай жасауға болады
- Орташа жоғары ыстықта циркулятордағы шоколадты кептірілген қоңыр бәлішті үнемі араластырады. Баяу пешке бұршақ, пияз, балдыркөк, сәбіз, суға (мен 2 кесе су бар көкөніс сорпасына шамамен 4 кесе қолданамын), тимьян мен бұрышты салыңыз.
- 4-тен 5 сағатқа дейін ЖОТА-ды жабыңыз және пісіріңіз, немесе бұршақ нәзік және оңай болғанша, шамамен 7-9 сағатқа дейін LOW. Сорпаны қалыңдату үшін бұршақтың кейбіреулері. Тұз қосу үшін тұз қосыңыз.
- Қажет болса, туралған ақжелкен және / немесе дәмдеуіштерден жасалған гарнир. Жаңа пісірілген жүгері, ыстық пісірілген печенье немесе қатты роллдармен бірге жұмыс істеңіз.
Дайындау нұсқаулары
- Қуырылған шұжық, пияз, балдыркөк, сәбіз және сұйықтықтарды ірі қорларға немесе голландиялық пешке қосыңыз. Қайнатуға әкеліңіз. Ыстықты азайтыңыз, қақпақты жауып, шамамен 1 1/2 сағат қайнатыңыз немесе бұршақ өте нәзік болады.
- Қажет болса, жиі араластырыңыз және көп сорпаны немесе суды қосыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Кәстрөлдің шоколадты рецептілері
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 163 |
Барлығы май | 8 г |
Қаныққан май | 3 г |
Қанықпаған май | 3 г |
Холестерин | 19 мг |
Натрий | 826 мг |
Көмірсулар | 15 г |
Диеталық талшық | 4 г |
Ақуыз | 10 г |