Түсті қырыққабат Latkes (құймақ) рецепті

Дәстүрлі картоп құймақтарын өзгерту үшін осы Гүлшетір Latkes-ді Ханукка, Құтқарылу мейрамына немесе қысқы тағамдарға арналған бүйір тағам ретінде көріңіз. Біз сондай-ақ құймақ майыға буклетті және пирожный брокколи қосқымыз келеді. Егер сіз гүлді қырыққабаттың және брокколидің барлық бастарын қолдансаңыз, ингредиенттердің қалған бөлігін екі есе көбейтуді ұмытпаңыз.

Жазбалар мен кеңестерді қайтадан қараңыз

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Ірі қорапта судың бірнеше дюймін қайнатыңыз. Гүлді қырыққабат флораларын қосып, жылынуды азайтып, 15-20 минут бойы жартылай жабылған, немесе флоралар шанышқымен оңай айналдыру үшін жұмсақ болғанға дейін қосыңыз.
  2. Түсті қырыққабат суспензияға құйыңыз. Шырынды аздап кептіріп, пюре жасаудан гөрі кейбір текстураны қалдырды. Кішкене салқындату үшін гүлді қырыққабатты бөліп қойыңыз.
  3. Күлгін жидектерді араластыратын ыдысқа салыңыз. Сабақталған жұмыртқаға араластырыңыз. Ұн немесе майлық тағамға себіңіз және құймақ тәрізді ұнтақты жасау үшін жақсылап араластырыңыз. (Қажет болған жағдайда, әрбір ұннан кейін араластырыңыз, бір уақытта ұнға немесе мата тағамына 1 ас қасық қосыңыз). Тұз және бұрышпен дәмдеңіз.
  1. Fry Pan Fry: Қағаз сүлгі бар пластинаны сызыңыз. Орташа жоғары жылуды орнатқан үлкен табақшада бірнеше қасық май құйыңыз. Мұнай ыстық болған кезде табаны құмыраға жинамауға тырысып, құмыраны ас қасықтан табаға салыңыз. Құймақтарды аздап тегістеңіз, олар ортасында жақсы пісіру үшін тым қалыспайды. Бір жағына 3-тен 5 минутқа дейін қуырыңыз, немесе латекс екі жағында қызарғанша және ортасында қатты күйде болғанша. Артық майды төгіп, салқын етіп кетіру үшін қуыру панелінен қағаз сүлгісінен жасалған тақтаға шығарыңыз.
  2. Табаға қосымша май қосып, ыстыққа салып, қалдықтардың қалған бөлігін пайдаланғанға дейін қалған латкиді қуыруды жалғастырыңыз. Ыстық ыстық тағу.
  3. Немесе, Fry Fry: Пешті алдын ала қыздырыңыз 425 ° F. Пергамент қағазы бар үлкен, жыртылған пісірме табақшалар мен маймен майдалап тураңыз. Қуырғышты дайындалған табақтарға салыңыз және қасықтың артқы жағына сәл тегістеңіз. Құймақтарды көп маймен ерітіңіз.
  4. Алдын ала қыздырылған пеште 10-нан 12 минутқа дейін пісіріңіз. Шелпекпен мұқият бұрап, 10-12 минут бойы пісіріңіз немесе латекс пісіргенге дейін және екі жағынан да алтынға дейін қызартыңыз. Бірден қызмет етіңіз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 538
Барлығы май 49 г.
Қаныққан май 5 г
Қанықпаған май 29 г.
Холестерин 181 мг
Натрий 585 мг
Көмірсулар 18 г
Диеталық талшық 5 г
Ақуыз 11 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)