Ең қарапайым сиыр еті бар картоп - арнайы қоспалармен дәмді қытырлақ картопты араластырудан керемет және өте жылдам тәсілі. Нағыз құрғатылған кесілген картопты пайдаланатын қоспаны таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
Қыстың ортасында мерекелік түскі ас немесе ет өнімдерінің кешкі асында ештеңе картопты соқпайды. Олар нағыз жайлылықты тамақтандырады және бәрі оларды жақсы көреді.
Көптеген супермаркеттердің көкөніс сөресіндегі картопты араластырылған картоптың пакеттерін таба аласыз. Қораптарда сусыздандырылған картоп бар. Бұл туралы алаңдатып алмаңыз - картоптың сапасы жақсарған кезде сапасы жақсы. Бұл рецепт сүт емес, ауыр кремді қосып, осы ыңғайлы тағамды жасаудың бағыттарын өзгертеді. Бұл кішігірім өзгерістер айырмашылық әлемін жасайды.
Бұл рецептті кез келген уақытта немесе кез келген отбасылық тағам үшін беріңіз.
Сізге не қажет
- 2 4.9-унция пакеттері қопсытқыш картоп араластырығы
- 4 ас қасық сары май
- 4 кесе су (қайнау)
- 1 кесе ауыр қаймақ
- 1/4 стакан Пармезан ірімшігі (үгітілген)
Қалай жасауға болады
Пешті қопсытылған картоп араласқан қорапшасындағы қаптама бағыты бойынша алдын ала қыздырыңыз.
3 кварталдағы кастрюльде сусыздандырылған картопты соустармен араластырып, сары майдың қораптың бағытына шақырыңыз.
Қаптамадағы қайнаған суға құйыңыз. Дұрыс мөлшерді пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз - екі картопты жасайсыз, біреу емес. Содан кейін, сүтті емес, картопқа ауыр крем қосып, жақсылап араластырыңыз.
Пакет нұсқауларына сәйкес картопты пісіріңіз. Картопқа 10 минут қалғанда, пештен пешті алып тастап, картоп Пармезан ірімшігіне себіңіз.
Кәстрөлді пешке қайтарыңыз және картоптың шанышқымен тесілген кезде нәзік болғанға дейін, ал үстіңгі жағы - қызыл қоңыр болады. Тұздықты пісіру керек. 5 минут бойы суытыңыз, содан кейін қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 190 |
| Барлығы май | 17 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 51 мг |
| Натрий | 63 мг |
| Көмірсулар | 7 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 2 г |