Түркия Клетл Пармезан

Біз тауық петрушанымен танысқанбыз, онда тауықтың котлеті алтынға дейін қуырылып, қуырылған, сосын бай томат тұздығы мен көкөніс моззарелла ірімшігі сақталған. Бірақ тауықтың түркімен ауыстырылуы туралы не деуге болады? Бұл құс своптары түпнұсқа рецептінің текстурасы мен сыртқы көрінісін сақтайды, бірақ ыдысқа сәл өзгеше дәм береді. Кешкі асты таңдаған кезде, сіз тауықтың көптігінен жеп қойған кезде өзіңізді клиникаға бастайтын сияқты сезінесіз.

Бұл рецепт, дайындалған спагетти соусының банкін шақырады, бірақ сіз өзіңізді құрғыңыз келсе, құрғатылған насыбайгүл мен ореганоды консервіленген томат тұздығына қосасыз. Классикалық, сорпа пияз , қоңыр бұрыш және саңырауқұлақтардың кішкентай тұзды және ірімшікпен жабылған алдында кішкентай шелектерге аздап бұралған. Мүмкін, бұл сіздің балаларыңыздың диетасына кейбір көкөністерді аулау тәсілі болар! Бұл тағам жақсы макаронмен бірге беріледі.

Сізге не қажет

• 1 жұмыртқа
• 1/2 кесе сүт
• 1 кесе нанның сынықтары (дайындалған)
• 1 1/2 фунт күркетауық еті (4 котлет)
• 2 ас қасық зәйтүн майы
• 1 кішкене пияз (жіңішке кесілген)
• 1 қоңыр бұрышы (қызыл, жіңішке кесілген)
• 1/2 кесе саңырауқұлақтар (кесілген)
• 1 jar / 16 ounce томат тұздығы (сіздің сүйікті бренд)
• Гарнир: Пармезан ірімшігі
• 8 унция моззарелла (кесілген немесе кесілген)

Қалай жасауға болады

1. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
2. Жұмыртқа мен сүтті кішкене ыдыста бірге шайқаңыз. Нанның төгілуін таяз ыдысқа салыңыз. Бір мезгілде жұмыртқа қоспасының ішіне кептірілген кептірілген кесектерді мұқият қапталғанға дейін, нан пиязына салып, пісіру парағына қойыңыз.
3. Орташа ыстықта жабыспайтын табақшадағы жылу зәйтүн майы. Ыстық майда кеклеттерді пісіріңіз, қайнатыңыз, 3-тен 4 минутқа дейін жағыңыз. Таяз асханалық ыдысқа салыңыз.

1. Тұзды пияз, қызыл бұрыш және саңырауқұлақтарды ыстық табаққа қосыңыз. 5 минутқа дейін тендерге дейін пісіріңіз. Котлеттердің үстіне қоспаны қасық.
2. Спагетти соустарын құйып, Пармезан ірімшігіне себіңіз (қанша немесе қаншалықты қажет болса да). 20 минут пісіріңіз. Моцарелла ірімшігі бар және ірімшік ериді және қызарғанша пісіріңіз, шамамен 5 минут. Ыстық макаронға қызмет етіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	664
Барлығы май	33 г
Қаныққан май	13 г
Қанықпаған май	12 г
Холестерин	217 мг
Натрий	1,802 мг
Көмірсулар	40 г
Диеталық талшық	4 г
Ақуыз	52 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)