Туна, Сыр және Райс Кассэрол

Бұл ұнтақты және дәмді тунца мен күріш пирожныйы - бұл тамақтану үшін жауап, және бүкіл отбасы бақытты болады. Дайындықты тезірек жасау үшін күрішті бір күн бұрын пісіріңіз.

Мен жақында бұл жасадым және қосымша түсті және хош иістендіргіші үшін кептірілген pimiento қосылды.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Пешті 400 F (200 C / Gas 6) дейін қыздырыңыз. 2 кварцты пісіруге арналған ыдысқа май жағыңыз.
  2. Орташа төмен температурада үлкен табақшада, пияз бен балдыркөк 4 ас қасық майға дейін, 5 минутқа дейін пісіріңіз. Ұн, бұрыш және құрғақ қыша араластырыңыз. Пісіруді жалғастыра беріңіз, араластырыңыз, тегіс және жай ғана қабыршақты болыңыз. Worcestershire соусын қосып, біртіндеп сүтке араластырыңыз. Пісіріңіз, араластырыңыз, қалыңдатылғанға дейін. Ірімшіктің жартысын соустар қоспасына қосыңыз; ерігенге дейін араластырыңыз. Тұтқаны және бұршақты қосыңыз. Қажет болса, пимидитте араластырыңыз. Қажет болғанда дәм мен тұз қосыңыз.
  1. Ірі күріштің жартысын дайындалған пісірме табаққа қасықшаңыз және қалған ірімшіктің күріштен жартысына дейін тартыңыз; жоғарғы ыстық тұнбаның қоспасының жартысы бар, содан кейін қайталаңыз қабаттар. 2 ас қасық сары май қалдырып , нан үгіндісімен тастаңыз . Үстінен үстіңгі қабығына себіңіз.
  2. Алдын ала қыздырылған пеште 20 минут пісіріңіз немесе нан ұнтағының үстіне аздап кептіріңіз, ал кастрюль шетіне айналады.

Оқырман пікірлері мен ұсыныстары

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 987
Барлығы май 32 г
Қаныққан май 17 г
Қанықпаған май 10 г
Холестерин 91 мг
Натрий 789 мг
Көмірсулар 136 г
Диеталық талшық 7 г
Ақуыз 35 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)