Томат шайыт рецептімен қайнатыңыз

Бұл дәмді қаймақ томаттың дәмі маусымда жаңа піскен қызанақтармен керемет, бірақ ол жылдың кез-келген уақытын жақсы жағады.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Лимон шырыны, тұз және бұрыш қосылған қызанақты біріктіріңіз; 45 минут қоя тұрыңыз.
  2. Worcestershire соусы, жасыл пияз және қаймақ қосыңыз; араластыру үшін араластырыңыз.
  3. Салқындату үшін салқындатыңыз.
  4. Вегетариандық дипперлермен немесе чипстермен бірге жұмыс істеңіз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 129
Барлығы май 11 г
Қаныққан май 6 г
Қанықпаған май 3 г
Холестерин 34 мг
Натрий 22 мг
Көмірсулар 6 г
Диеталық талшық 1 г
Ақуыз 2 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)