Сүтті тегін тәтті картоп пюресі (Pareve) рецептісі

Егер сіз жаңа нәрсені іздейтін болсаңыз, бұл тәтті картоп пирогы кугельдің жақсы баламасы. Бұл пиво пирогы Ризашылық күні немесе жылдың кез келген уақытында Түркияға жақсы келеді.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Төрт кварц ыдысындағы тәтті картопты жеткілікті суық сумен жабыңыз. Қақпақты салып, қайнатыңыз. Қыздыруды азайтыңыз және картопты қайнатыңыз, 20-30 минутқа дейін.
  2. Картопты жақсы ағызыңыз. Картопты тегіс етіп араластыру үшін электрлік араластырғышты пайдаланыңыз. Картопты салқын ұстаңыз (тез салқындату үшін салқындатуға болады).
  3. 350 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз.
  4. Ыдысқа соя сүтін, қантты, жұмыртқаны және ванильді араластырыңыз. Картопқа қосыңыз.
  1. Жеке ыдыста ұн, даршын және тұзды араластырыңыз. Картоп қоспасына қосыңыз. Тегіс дейін араластырыңыз.
  2. Қызанақтарды тәтті картоп қоспасымен толтырыңыз.
  3. Пирогты 45-тен 50 минутқа дейін немесе оның ортасына пышақ кіргенше тазалаңыз.

Кеңестер

1. Картопты қайнатудың орнына, оларды 450 F пеште 45-тен 60 минутқа дейін немесе шанышқымен майлау үшін жеткілікті жұмсақ болғанша пісіруге болады.
2. Балаларға айтатын болсаңыз, ол тәтті картоптың сөзін қалдырады және солардың алғашқы итеруін қабылдайды. Содан кейін олар итеріп кетеді, олар пісірілетін болады және сіз пирог ингредиенттері туралы ұнатқаныңыз туралы сөйлесуге болады.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 146
Барлығы май 4 г
Қаныққан май 1 г
Қанықпаған май 2 г
Холестерин 75 мг
Натрий 141 мг
Көмірсулар 16 г
Диеталық талшық 1 г
Ақуыз 10 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)