Мен Crockpot Шошқа және Бобы туралы ойладым және бұл рецептді қаншалықты жақсы көремін, және кенеттен бас киімдерге арналған қошқарды қолдануға қатысты ой келді. Бұл керемет рецепт нәтиже. Бұл шынымен жұбаныш, бай және оңай. Тек бір ескерту: бұл рецепт өте дәмді, пісірілген бұршақтар мен кетчуппен. Сіз Уэстерсшир тұздығының ас қасықына қосылсаңыз, онда бұл тәттілікті ұнатсаңыз болады.
Сізге не қажет
- 1 пияз, туралған
- 1/3 кесе, жабайы күріш, жуу
- 2 (28 унция) банан пісірілген бобы
- 1/2 кесе кетчуп
- 1/4 шыныаяқ қыша
- 1 (16 унция) пакеті мұздатылған жабайы күріш еті
- 1/2 стакан су немесе сиыр сорпасы
Қалай жасауға болады
Барлық ингредиенттерді 4-5 квадрат қаңылтырға біріктіріп, біріктіру үшін жұмсақ араластырыңыз. Жабайы күріш сұйықтықпен жабылғанына көз жеткізіңіз. 6-9 сағаттан төмен немесе жабайы күріш нәзік болғанша пісіріңіз және пісіріңіз, бірақ қатты және қытырлақ ыстық.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 768 |
| Барлығы май | 3 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 294 мг |
| Көмірсулар | 143 г |
| Диеталық талшық | 39 г |
| Ақуыз | 47 г |