Бұл қарапайым тұздық ет сиыр стейктерінің дәмін таттырады және азайтады, соның ішінде аз мөлшерде аз мөлшерде. Гриль немесе паста шөптері маринатталғаннан кейін, салқындатылған салаттармен және күріш палауымен немесе пісірілген картоппен жұмыс істейді.
Стейктер тоңазытқышта кемінде 3 сағат бойы маринадталады.
Сізге не қажет
- 1/4 кесе соя тұздығы
- 1/3 кесе Worcestershire соусы
- 2 ас қасық Дижон қышасы
- 3 ас қасық ақ сірке суы (немесе қызыл шарап сірке суы)
- 3/4 стакан алма шырыны
- 1/4 шай қасық қара бұрыш (жаңа жер)
Қалай жасауға болады
1. Барлық ингредиенттерді үлкен пластиктен немесе шыны контейнерден біріктіріңіз. Стейктерді қосып, мұқият жабыңыз. 3-тен 8 сағатқа дейін салқындатып, стейктерді кейде айналдырыңыз.
2. Тұздықты және гриль немесе бұршақ стейктерін тастаңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Риб стейками отырып сарымсақ Marinade
Шошқа Маринадтары және Баяу Пісірме Шошқа еті қуырылған рецепт
Джек Даниэльдің стейктердегі маринадтары
Грильдегі Түркия бұрыштық желе салындысы бар тұздықтар
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 74 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 1,666 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 3 г |