Саңырауқұлақ макарон салаты рецептісі

Жаңа піскен көкөністер, соның ішінде саңырауқұлақтар, қарлы бұршақ, қоңыр бұрышы және қызыл шарап пен Дижон виньягриттің киіміндегі жаңа петрушкалары бар үй паста салатының рецепті. Бұл майсыз, вегетариандық және вегетариандық макарон салатының рецептісі және егер сіз глютенсіз Дижон қышасын қолдансаңыз, бұл рецепт глютенді сезімталдығы бар адамдарға да жарайды.

Бидай тамақ өнімдері жөніндегі кеңестің талабына назар аударыңыз.

Паста салаттарындағы сияқты? Етсіз макарон салатындағы рецепттерді тексеріңіз:

• Классикалық итальяндық макарон салаты рецепті қоңырау бұрыш, зәйтүн және артишок
• Gourmet fresh өрік макарон салатының рецепті
• Жаңа аспарагус макарон салатының рецепті
• Қара зәйтүн және фета ірімшігі бар макарон салаты
• Артишок жүрегі бар кремді вегетариандық макарон салат рецепті
• Жазғы авокадо және ротини вегетариандық макарон салаты
• Оңай пияз салмасы макарон салаты салауатты жасыл шөптермен
• Бәліш бұрыштары мен брокколи қосылған етсіз макарон примавера салаты
• Бүйрек бобымен жылдам және жеңіл вегетариандық макарон салаты
• Көптеген вегетариандық және вегетари макарон салатының рецепттерін көріңіз

Сізге не қажет

• 8 унциялы вагон дөңгелектері, роти немесе басқа орта макарон пішіні
• 2 ас қасық өсімдік майы
• 3 ас қасық лимон шырыны
• 2 ас қасық қызыл шарап сірке суы
• 2 ас қасық Дижон қышасы
• 1 шай қасық орегано
• 1 шай қасық тасшөп
• 1/4 кесе жаңа піскен ақжелкен
• 4 унция жаңа саңырауқұлақтар, кесілген
• 1 стакан қардың бұршағы, туралған
• 1/2 қызыл қоңыр бұрышы, туралған
• 1/2 сары қоңыр бұрышы, туралған
• Тұз және бұрыш дәміне қарай

Қалай жасауға болады

1. Пакет бағытына сәйкес макарон дайындаңыз; ағызу. Суық сумен жуып, жақсылап төгіп тастаңыз.
2. Үлкен ыдыста өсімдік майы, лимон шырыны, сірке суды, қыша, орегано, тимьян, ақжелкен мен саңырауқұлақты араластырыңыз. Қар бұршағын, бұрыш және макарон қосыңыз; мұқият араластырыңыз. Бір сағат бойы салқындатып, қызмет етіңіз.
3. Қуырылған бұрыш пен піскен ақжелкенге арналған салқын саңырауқұлақ макарон салатының алты порциясын дайындайды.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	209
Барлығы май	6 г
Қаныққан май	0 г
Қанықпаған май	4 г
Холестерин	0 мг
Натрий	156 мг
Көмірсулар	33 г
Диеталық талшық	3 г
Ақуыз	7 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)