Кремді, дәмді шпинат баяу пештерден алынады

Бұл шпинаттың баяу ыдыс-аяқты дайындауды немесе пешті дайындауды өте оңай. Кілегейлі ірімшік комбинаттары ауыр кілегей, мұздатылған шпинат, пармезан ірімшігі және әр түрлі дәмдеуіштер Pimientos мейрамды мерекеге арналған тамаша мерекеге қосады.

Тағы бір танымал шпинат түбіне туралған артишок кіреді. Туралған консервіленген немесе мұздатылған артишок шырынының шамамен 1/4 кесе шпинатына қосып, қосымша құрылым мен дәмді қосыңыз.

Бұл рецепт партия немесе potluck оқиғасы үшін оңай екі есе көбейеді. Оны тағайындағандай пісіріп, ыдыс-аяқты орамалмен немесе төсенішпен оқшаулау үшін контейнерге салыңыз. Партияға түскенде және оны қызмет ету үшін төмен немесе жылы күйде орнатыңыз.

Крем-ірімшік пен пармезан бұл шырмауықта кілегей пен дәмді қосады, бұл керемет чиптермен, көкөніс таяқшаларымен немесе крекермен керемет жағын өткізеді.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Кілегейлі ірімшік пен кілегейді баяу пеште араластырыңыз; жақсы араласады.
  2. Сырты ерігенге дейін немесе шамамен 1-ден 1-½ сағатқа дейін ПАЙДАЛЫ КІТАП.
  3. Сонымен қатар, мұздатылған шпинатты қаптамаға бағыттаңыз. Ыстық шпинатты сұйылтқышқа салып, оны басып, оны мүмкіндігінше сұйықтықтың көп бөлігін алу үшін қысыңыз.
  4. Шикі ерігенде және қоспасы тегіс болғанда, сығылған шпинат, пимиенто, Вустерсрейн тұздығы, сарымсақ тұзы, Пармезан ірімшігі, пияздың үккіштен және құрғақ жалбыз жапырақтарын қосыңыз.
  1. Шпинаттың төменгі жағын төмен қарай жабыңыз және шамамен 45 минут ұзағырақ дайындаңыз.
  2. Баяу пештен шикі өсімдік таяқшалары немесе тілімдер, крекер, қатты чипсаттар немесе қопсытқыш чиптер немесе ыстық тағамдармен бірге ыстық.

Кеңестер мен вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 239
Барлығы май 21 г
Қаныққан май 12 г
Қанықпаған май 5 г
Холестерин 59 мг
Натрий 293 мг
Көмірсулар 8 г
Диеталық талшық 2 г
Ақуыз 7 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)