Бұл қуырылған вантондар - керемет партиялық тағамдар. Кейбіреулерін жасаңыз және олардың жоғалып кетуін қадағалаңыз - жылдам! Олар оңай және көңілді, бір-бірімен араласып, вегетариандық / вегетариандықтар да жасай алады. Асшаяндарды немесе тоффи-пиязды толтыруды таңдаңыз; немесе бірнеше минут ішінде пайдалануға дайын. Тәтті чили тұздығы (супермаркеттерде бар) немесе дәстүрлі тәтті және қышқыл соустармен бірге жұмыс істеңіз. Егер сіз компанияны күтіп отырсаңыз, бұл қуырылған ветондар алдын-ала дайындалуы және тоңазытқышта сақталуы мүмкін, содан кейін қонақтар келгенде ғана қуырылады. Кез-келген жағдайда, сіздің партияңыз осы қытырлақ жақсы саусақты тамақтандырады. Ләззат алыңыз!
Сізге не қажет
- 1 пакет wontton wrappers (көптеген супермаркеттердің шаянды бөлігінде бар)
- 1 пакет орташа фирма немесе фирмалық tofu OR 1 шыныаяқ пісірілген бала асшаяны
- 2 көктемгі пияз
- 1 ас қасық соустар соусы
- 1 шай қасық. ақ қант
- 1 кесе өсімдік майы, қуырылған жержаңғақ, күнбағыс, канола және т.б.
- 1/2 стакан су
Қалай жасауға болады
- Егер tofu қолданылса: Тоффу ағызып, 1 кесеге тең кішкене текшелерге бөліңіз. Ыдысқа салып, жасыл пиязды, шошқа мен қантты қосыңыз. Біріктіру үшін ақырын араластырыңыз. Асшаяндарды пайдаланғанда : Мұздатылған асшаяндарды пайдаланғанда еріту және ағызу. Ыдысқа салып, біріктіру үшін араластырып, жасыл пияз, шошқа және қантты қосыңыз. Партия кеңесі: егер сіз қаптай күтіп жатсаңыз, толтыру рецептісін екі есе арттыруға болады және әлі де көп орауыштар бар.
- Кесу тақтасын немесе басқа таза бетті пайдаланып, бір уақытта алты ваттононды орауышты орналастырыңыз. Егер сізде біреу болса (əйтпесе саусақтарыңызды пайдалана алсаңыз) 1/2 шыныаяқ суға жəне печенье щеткасына қажет болады. Әр қабықтың сыртқы шекараларын дымқылдандырыңыз.
- Әрбір орамның ортасына біраз толтырыңыз (шамамен 3/4 шай қасық). Үшбұрышты қабаттасып, негізі ішіне толтырады. Бірлескен жағын басыңыз. Сіз оларды тәрізді қуырасыз немесе үшбұрыштың екі сыртқы бұрышын біріктіріп, оларды аздап біріктіріп, сәл сумен қамтамасыз ете аласыз. Олар қаттылығын бүктелген шелектер сияқты тұруға қабілетті болуы керек.
- Майды кішкене ортасынан орташа табаға салыңыз (май кем дегенде 3/4 - 1 дюйм терең болуы керек). Жылытуды жоғарыға қойыңыз және пешті қалдырмаңыз. Кесектің төменгі жағында сызық сызықтары пайда болғанша күтіңіз. Осыдан кейін көп ұзамай майдың дайындығын сынап, мұқият тексеріп көріңіз. Егер ол қуыра бастаса, май жеткілікті ыстық; егер жоқ болса, бір минуттан артық күте тұрыңыз. Барлық жағынан ақшыл қызыл қоңырға дейін айналдырып, ыстық майға және қуыруға арналған пісіріңіз. Ыстықтан шығарып, қағаз сүлгімен немесе таза ас үй сүлгісін төгіңіз. Барлық ветондар қуырылғанша жалғастырыңыз.
- Тайландтың тәтті чили тұздығын , үйден жасалған (сілтемені қараңыз) немесе дүкеннен сатып алғаныңызбен, немесе тәтті және қышқыл соустармен бірге қызмет көрсетіңіз . Ләззат алыңыз!
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 642 |
| Барлығы май | 63 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 42 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 127 мг |
| Көмірсулар | 12 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 13 г |