Бұл бөшкелер Dijon қыша, майонез және қытырлақ жүгері ұнтақтарының қалдықтарымен пісірілген. Дәмді комбинация!
Егер сіз қаласаңыз, аяқтың, жамбастың немесе тауықтың аяқтарын пайдаланыңыз.
Сізге не қажет
- 8 тауық бөшкесі
- Тұз бен бұрыш
- 1/4 кесе майонез
- 2 ас қасық Дижон қышасы
- 1/2 - 3/4 шыныаяқ жүгері ұсақтағыш қалдықтары
- 4 ас қасық сары май
Қалай жасауға болады
- Термиялық пеш 375 F. дейін
- Барабандарды тұз және бұрышпен бүкіл себіңіз.
- Майонезді және қышады біріктіріңіз.
- Майонез және қыша қоспасы бар пальто тауық жақсы.
- Жүгері қопсытқыштарына бұрып, жақсылап қабатталғанша бұраңыз.
- Майланған пісірме табаққа және майшабаққа әрбір майдалағыштың үстіне шамамен 1 1/2 шай қасық қойыңыз.
- 20-дан 4 минутқа дейін немесе бөшкелер жасалынғанша пісіріңіз. Бірнеше барабанның қалың бөліктеріне кірістірілген термометрді тексеріңіз. Тауық еті үшін ең төменгі қауіпсіз температура - 165 F.
Бұл рецепт 4-тен 6 адамға дейін қызмет етеді.
Тауық рецептілері
- Дәмді тауық етегілері
- Пештің қуырылған песто тауықтары
- Пештің қуырылған тауық панкі мен пармезанмен қалыңдығы
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1734 |
| Барлығы май | 108 г |
| Қаныққан май | 32 г |
| Қанықпаған май | 41 г |
| Холестерин | 582 мг |
| Натрий | 697 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 176 г |