Грекше: μακαρόνια ογκρατέν, айтылған mah-kah-ROHN-yah oh-grah-TEN
Макарон және ірімшік - бұл барлық отбасыларымен сүйікті тағам, ал бұл пеш кастрюле - гректердің оны жақсы көретіндігінің себебі. Ол таныс «mac n сыр» қарағанда сәл басқаша болды және бұл ғажайып! Егер сіз белгілі грек Пастицодың етізусіз нұсқасын іздесеңіз , ол осылай.
Сізге не қажет
- 1 фунт макарон макароны (немесе ұзақ зити)
- 1 1/4 шыныаяқ
- кефалотири (үгітілген немесе пекорино, регато немесе басқа өткір ақ ірімшік)
- 3 жұмыртқа (бөлек)
- 1/3 кесе майы (балқытылған)
- Үшін соус:
- 6 ас қасық сары май
- 7-тен 8 ас қасық ұнға дейін
- 3 1/2 кесе сүт (тұтас)
- 1 жұмыртқаның сарысы
- тұзды дәміне қарай
- дәміне қарай қара бұрыш
- Topping үшін:
- 1/4 кесе нанның жұмсағы (тостаған)
Қалай жасауға болады
390F (200C) дейін алдын ала қыздырыңыз.
Тұздықты жасаңыз:
- Кәстрөлде майдың төмен температурада ериді.
- Ерігеннен кейін ұнды бір уақытта сәл қосып, жылтыратып, ыстықтан кетпей тұрып, сымның шұңқырымен немесе ағаш қасықпен араластырыңыз.
- Сүтті ыстыққа дейін, бірақ қайнатпай тұрып жылытыңыз және үздіксіз араластырып, ұн қоспасын баяу қосыңыз.
- Төмен тұздыққа тұздықты салып, қалыңдатылған және тегіс болғанша араластырыңыз, кремнің дәйектілігі.
- Ыстықтан шығарып, тұз бен бұрыш қосып, салқындағаннан кейін жұмыртқаның сарысын сындырып, оларды араластырыңыз.
Макарондарды жасаңыз:
- Тұзды суға макарондарды қаптамада ұсынылған жарты уақытқа дейін дайындаңыз.
- Еріген сары майдың жартысын төгіңіз және жабыңыз.
- Жұмыртқаның ақтығын жұмыртқанша шайқаңыз және макаронға араластырыңыз.
- Үгітілген ірімшіктің жартысын қосып, тастаңыз.
- Тұмшапешке төзімді табақшаға май жағыңыз (немесе шашыратыңыз), төменгі бөлігінде соустардың жұқа қабатын салып, аз ірімшікпен себіңіз, макарон қабатын қосыңыз, ірімшік себіңіз және кішкене тұзды қосыңыз.
- Барлық макарондар қолданылғанша қайталаңыз және қалған тұзды үстіңгі үстінен құйыңыз.
- Алдымен ірімшікпен себіңіз, содан кейін нанның төгілуі және қалған маймен үстіңгі жағыңыз.
- 30 минут пісіріп, ыстық етіп көрсетіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 462 |
| Барлығы май | 30 г |
| Қаныққан май | 17 г |
| Қанықпаған май | 9 г |
| Холестерин | 177 мг |
| Натрий | 445 мг |
| Көмірсулар | 31 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 16 г |