Бұл сиыр еті сиыр еті темекі шегу немесе гриль жасайтын болсын, кез-келген сиыр етінде қолдануға болады, бірақ ол әсіресе кебекке жақсы.
Сізге не қажет
- 2 кесе (475 мл) сиыр еті
- 1 кесе (240 мл) сыра
- 2/3 стакан (160 мл) Worcestershire соусы
- 1/3 кесе (80 мл) өсімдік майы
- 1 1/2 шай қасық (7,5 мл) тұз
- 1 1/2 шай қасық (7,5 мл) паприка
- 1 1/2 шай қасық (7,5 мл) құрғақ қыша
- 1 1/2 шай қасық (7,5 мл) қара бұрыш
- 1 1/2 шай қасық (7,5 мл) кейнен
- 1 шай қасық (5 мл) Табаско
- 1 шай қасық (5 мл) сарымсақ ұнтағы
Қалай жасауға болады
1. Барлық ингредиенттерді біріктіріп жақсылап араластырыңыз. Тоңазытқышта дайындалғаннан кейін 1 аптаға дейін ауаны сорғыш контейнерде сақтауға болады.
2. Пісіру процесінде жарты сиырдың үстіне щетканы немесе щетканы қолданыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 84 |
| Барлығы май | 6 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 530 мг |
| Көмірсулар | 5 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 1 г |