Балдың Sriracha Брюссель бұтасы + бұқтырылған шошқа майы қосылған бумен бұқалары

Бұл тамаша bao рецепті бойынша, қытырлақ қуырылған шошқа інісі, тәтті және дәмді бал-сираша соусы, туралған жержаңғақ және соя соусының шырынды брюссельді өсімдігі жеңіл және жұмсақ бумен пісірілген буға айналдырылады.

(О, мен, FYI, мен сізде бұл тағамға қолыңызда мұздатылған бумен қойылғандай жаздым) - Алайда, егер сіз оларды өзіңіз жасай алатын болсаңыз, мен Epicurious-тан келесі нұсқаулықты ұсынамын немесе осы шабанның нұсқасында қолыңызды сынап көріңіз олардың блогының төменгі жағында Steamy Kitchen-дан [мұнда].

Сізге не қажет

• 3 буға пісірілген бөренелер
• 1 шошқа етінің қалың бөліктері
• Қуыру үшін 4 стакан май
• 1/2 шыныаяқ Брюссель бұтасы (сабақтарының жартысы кесіліп, екіге бөлінеді)
• 1 ас қасық. соя тұздығы
• 2 ас қасық. бал
• 1 ас қасық. Мексикандық тұздық
• 1/2 ас қасық. жержаңғақ (туралған)

Қалай жасауға болады

1. Шошқа інісін дайындау арқылы бастаңыз. Шошқа етін ішек пісірмейінше бірнеше минут бойы бутырыңыз. Оны пісіргеннен кейін оны салқын әрі кебу керек.
2. Құрғақ болғаннан кейін оны қайнағанға дейін орташа қуырылған майға және терең қуыруға қосыңыз. Ыстықтан алып тастаңыз, қағаз сүлгісін үстіне қойыңыз, май ағызып, тұз себіңіз. Бір жаққа қойыңыз.
3. Брюссель бұталарын дайындаңыз. Орташа мөлшерде қуыруға арналған табада май мен туралған Брюссель бұталарын, ішкі жағын төмен қарай қосыңыз. Жылытуды жоғары деңгейге қойып, бұтақтарын қоңыр түсті етіп жіберіңіз.

1. Интерьерді қызарғаннан кейін, соя тұздығын қосып, араластырыңыз, қызуды төмендетіңіз және бұтақтар жұмсартылғанша бірнеше минутқа жабыңыз.
2. Бұдан кейін бумен бұқаларды бағыттар бойынша дайындаңыз. Бал мен Sriracha бірге жылжып, бір жағына қойыңыз. Әрбір бумен бұқтырылған буманы жайлап бөліп, бал-Sriracha қоспасын, қуырылған брюссель бұталарын, қытырлақ шошқа інісін және туралған жержаңғыларды бөліп алыңыз. Сэндвичті жабыңыз және дереу қызмет көрсетіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	920
Барлығы май	82 г
Қаныққан май	29 г.
Қанықпаған май	38 г
Холестерин	109 мг
Натрий	426 мг
Көмірсулар	27 г.
Диеталық талшық	2 г
Ақуыз	24 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)