Мен тауықтың комбинациясын кептірілген жемістермен жақсы көремін. Бұл оңай рецепт тек бес ингредиенттерді қолданады. Кептірілген жеміс балмен, сорпаны және сірке суын біріктіреді, ол жұқа жұқа жұқа жамбаспен керемет шоколад жасайды.
Сізге не қажет
- 8 безендірілмеген, былғары етіксіз тауық етегі
- 1/2 шай қасық. жержаңа зімбір
- 1/2 шай қасық. тұз
- 1/4 шай қасық. бұрыш
- 1 кесе аралас кептірілген жеміс дана
- 1/2 кесе бал
- 1/3 кесе тауық сорпасы
- 2 ас қасық алма сірке сірке суы
- 1 пияз, туралған
Қалай жасауға болады
Барлық ингредиенттерді 4-5 квадраттық баяу ыдысқа салыңыз . Тауықты нәзік және мұқият пісірмейінше, 8-9 сағат ішінде қақпақты пісіріп, пісіріңіз. Ыстық пісірілген күріш немесе жұмыртқа кеспесіне қызмет көрсетіңіз .
Тауық етінің сүйек бөлігін пайдаланбаңыз , себебі рецепт жұмыс істемеуі мүмкін. Сүйектің қара етінен дайындалған тауық етін пісіргіштегі безендірілмеген әр түрлі аспаптарда дайындайды.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1264 |
| Барлығы май | 70 г |
| Қаныққан май | 20 г |
| Қанықпаған май | 28 г |
| Холестерин | 418 мг |
| Натрий | 574 мг |
| Көмірсулар | 19 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 132 г |