Күлгін сиропының нәзік, жердегі тәттілігі мен грек жаңғағының комбайндарының керемет жақсылықтары бір салаттың таңуын жасау үшін. Бұл картельді жаңғақ салатының дәстүрлі салбыраған жасыл салатында, немесе көкөніс салаттарына арналған рецептіні пайдаланыңыз. Veronica Callaghan-дің Super Market Serenade- нің арқасында бізбен бірге осы керемет салат рецептісін өткізгені үшін рахмет.
Сізге не қажет
- 1/4 кесе шери сірке суы
- 1 ас қасық таза үйеңкі шәрбаты
- 1/3 шыныаяқ үстірт зәйтүн майы
- 1/3 кесе су
- 2 шай қасық
- ұсақталған шұлық
- 1/8 шай қасық қытырлақ бұрыш
- 1/4 шай қасық
- Қосер тұзы
- 1/4 шыныаяқ плюс1 ас қасық піскен грек жаңғағы
Қалай жасауға болады
- Тағамдық процессор немесе блендерде сірке суы, сироп, зәйтүн майы, су, қыша, кебек бұрышы, тұз және грек жаңғағының 1 ас қасық біріктіреді; процесс тегіс болғанға дейін.
- Қалған грек жаңғағымен бірге әр салатты шәрбатпен және шашыраңқы жағыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 226 |
| Барлығы май | 23 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 14 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 148 мг |
| Көмірсулар | 5 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |