Асшаян мен макарон салаты

Бұл асшаян мен макарон салаты - жазғы түскі немесе кешкі ыстық тамақ үшін тамаша негізгі тағам салаты. Кішкене консервіленген майонез қоспасы - бұл дәмді қоңыр қыша. Бұл салатта аз май майонезін қолданыңыз.

Бұл дәмді асшаяндарды салатта ротон, доңғалақ, қабығы немесе локтері пайдаланыңыз. Салатты қызмет көрсетуден бірнеше сағат бұрын салқындату керек, сондықтан оны күннің ерте дайындауды жоспарлаңыз.

Бұл асшаян мен күріш салаты тағы бір дәмді таңдау.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Паста қайнаған тұзды суда паста дайындағаннан кейін пісіріңіз. Масаны дуршлагымен құйып, суық сумен шайыңыз. Бір жаққа қойыңыз.
  2. Үлкен ыдысқа майонезді, тұздықтарды және қышады біріктіріңіз; мұқият араластырыңыз.
  3. Туралған балдыркөкті, кептірілген қызанақты және жасыл пиязды қосыңыз. Жақсы араластырыңыз.
  4. Асшаяндарды және макарондарды ыдысқа қосыңыз. Жақсы араласқанша ақырын араластырыңыз.
  5. Салаттар алдында кем дегенде бір-екі сағат бойы салқындатыңыз.

Вариациялар

Сарапшы кеңестері

Оқырман пікірлері

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 547
Барлығы май 29 г.
Қаныққан май 5 г
Қанықпаған май 6 г
Холестерин 15 мг
Натрий 1,100 мг
Көмірсулар 60 г
Диеталық талшық 4 г
Ақуыз 11 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)